尽量先说清楚自己的目的，别开口就絮絮叨叨，先告诉他你这番话的真正目的，以免他老兄会错意，误把分享当责怪。另外说服男人回答，要诱之以利，告诉他这么做对他有啥好处。比如“我一点儿也不想烦你，所以如果你能告诉我一个确切时间，我就心里有数，不会再问你啦！”
少说“你”，多说“我”。从心理学上说，开口抱怨时一直说“你”，很容易让对方产生自我防卫的念头，因而开始争执不休，例如：“怎么说你都当耳边风……”不如多试试看多用“我”开场：“我觉得有点不受重视……”
给男人一些发呆的时间：他一进门你就说话，可是大大不智的表现，聪明的女人会挑时间、挑心情开口，他就有足够的情绪能量来照顾你的心情。
总结来说，就是主题清楚，语调正确，时间点抓对，多使用“我”的
陈述句，准确无误地表达意思。
作家
梁实秋写过“一个人给他的妻子买一件皮大衣，朋友问他‘你是为使她舒适吗？’那人回答说：‘不是，为使她少说些话！’”
虽然唠叨貌似是一种很有效的发泄，却是一种很失败的沟通方式，太太们在唠叨之前，切记一句话：越唠叨的人越孤独。
老公画外音
上床睡觉以后，老婆把手伸到我睡衣里开始抚摸我，我装作睡着了，转个身不落痕迹地晾着她。女人的记性好像很差，刚刚因为没换睡衣被指责了10分钟，我怎么可能有情绪？
对男人来说，唠叨代表权力低落。向来是只有权力高的一方能命令权力低的人，女人不断要求命令，就意味着权力的移转，男人当然不爽。
唠叨还暗示能力不足。我做事自有分寸，轻重缓急都能掌握，哪需要别人指示，所以老婆指手画脚，就摆明了不信任我的能力。
唠叨还表示不够幸福。“你在怪我不能让你幸福……”，要不你哪来这多的苦？自己每天做牛做马，没料到她还好像很痛苦，愈想愈让人沮丧。
唠叨门诊
唠叨也会
成瘾，一些女性已在不知不觉中感染了都市唠叨症。对照一下指标，进行一个5分钟的自诊：
如果你在一星期内，有3次以上与他人进行纯私人谈话，并且话题围绕你遇到的不开心的事或感情上的困惑，那么，你正被唠叨症盯上。
遇到困惑时，你是先找人倾诉，还是在自己无法解决时才找人倾诉？这是正常人群与唠叨症人群的
分水岭。
必须不断地倾诉，甚至很多时间都在不停地重复刚说完的话而毫不自知，直到自己精疲力竭。那么，你的唠叨已经失去了控制，你可以被确诊感染了“都市唠叨症”。
药方
有意识地控制自己的语速和说话的总量，尽量不要反复谈论一件事，坚持一件事只说一次的原则。
如果实在有唠叨冲动，把想说话写出来而不要说出来。
想唠叨时，让自己忙起来，做一些平时不常做的开心事，比如去美容院，逛街，或者陪孩子玩，这些事都会让你心情好转，忘记唠叨。