什么是垂直弹跳绝对弹跳跑跳

如题所述

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第1个回答 2019-05-19

垂直起跳.
就是原地起跳,
NBA弹跳好的垂直起跳能够有100厘米左右.
绝对弹跳意思就是测量你的弹跳有多高.
跑跳当然就是有助跑拉.
要比垂直起跳跳的高些
测量高度腿都不能弯曲.

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