我今年才21啊， 大概在2年前开始有白头发的吧，现在有好多了， 我吃过 生地和何首乌 泡开水 喝了1年 都没什么用。 我的白头发最开始是在 2边 现在 头上到处都有了，该怎么办啊。 会不会是睡眠的问题呢 ？ 我现在平均每天只有睡6-7 小时 12点多睡觉 7点多起床 这几年都是这样。 大家有人知道的话麻烦说下， 不要复制过来了，那些基本我都看过。