人类的记忆信息存储在大脑中的方法：
人脑的大脑皮层、小脑、海马体、杏仁核等等结构是有plasticity（可塑性）的，脑的可塑性简单说就是可以修改神经间的网络和单个神经的反应特性。经过修改的网络，每次有同样的输入的时候，都会有同样的输出，这么一来，记忆就存在并且可以被调用了。于是自然界的事物被编码成神经电信号和化学信号在脑中被处理，这些信号被再度编码成为网络结构，形成短时或长时记忆。不同的结构有不同的记忆类型和时效，如杏仁核主要参与情绪的短期记忆，小脑参与肢体动作的短期及长期记忆。
人脑的记忆有三种形式：瞬时记忆，短时记忆，长时记忆。
瞬时记忆一般是以图像和声音的形式存在的，只有通过注意才能被人所感知，变为短时记忆，不然就会被遗忘。
短时记忆的存在时间一般是4秒以内，也是以图像和声音为主，小部分为意义记忆。短时记忆的容量一般被称为记忆广度，大小一般是7±2个，这是衡量一个人记忆好坏的一个指标。短时记忆要通过复述才能转为长时记忆，不然就会被遗忘。
长时记忆即所谓的永久记忆，广度无限，一般以意义记忆为主。它是可以被人脑所提取的记忆，一般遗忘的原因会是干扰或消退。
由圣地亚哥加州大学的克里斯·史密斯和拉里·史奎尔带领的一项新研究，现在提供证据表明，记忆的时间在一定程度上确定了我们在回忆它时是在何种程度上依赖于额叶皮层和海马的。换句话说，回忆在脑中的储存部位是依据记忆内容的时间长短而变的。
史密斯和史奎尔改进了他们的实验, 这样他们就能判定记忆时间的长短对问题编码和记忆的回忆丰富量各自的影响。组数据表明，当被试们自荐回想起以前的记忆时，内侧颞叶结构（海马和杏仁核）的活动也逐渐减少。这下降的活动对新闻事件发生了在12年内的记忆来说是正确的，但是当所要回忆的事件是发生在12年以前的话，大脑这些部位的活动就会处于一个高的活动水平。这些相反的活动模式在额叶，顶叶和颞叶外侧被观测到了：在这些领域的活动随着被要求回忆的新闻事件的年代久远增多，但在回忆更多最近发生的事件时仍然保持不变。