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镁元素对人体健康有哪些作用
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推荐答案 2015-01-11
您好,镁是人体必需的微量元素之一,对心脏血管具有重要的保护作用,有“心血管卫士”之称。人体如果缺镁,可导致心动过速、心律不齐及心肌坏死和钙化。有调节神经和肌肉活动、增强耐久力的神奇功能。此外,镁也是高血压、高胆固醇、高血糖的“克星”,它还有助于防治中风、冠心病和糖尿病。希望可以帮助到您,望采纳
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