职场新人进入新的工作环境，会感到陌生，会有些胆怯，有些担忧，很难得心应手地开展工作，走上新的工作岗位，起初常常是被动应付，小心行动，不能放开，但是，职场新人在适应新环境的过程中，只要能放松心情，放开心胸，以积极的心态去迎接新的工作挑战，就一定能够很快适应新环境，在工作中更主动，减少工作失误，积极主动地面对出现的问题，想办法解决问题，所以，放松和积极的心态，是职场新人必备的心理素质。
首先，要学会角色转换。刚从校园进入到社会，从学生到员工，角色的转换会让很多新入职的青年难以适应，自身生活中的习惯或对他人的过分依赖会让他们在新环境中遇到很多的尴尬。所以，刚走出校园的大学生们，应该先调整好心态，正视、接纳现实，恰当地评价自己。
第二，适当调节心理预期。心理预期过高，容易感受到理想与现实之间的巨大差距，这种差距很容易增加内心的失落感，容易对工作失去信心。因此要多运用积极想法进行自我暗示，凡事都要循序渐进，学会耐得住寂寞，多听、多看、多学，避免因心理落差而丧失对工作的热情和积极性。
第三，打好基础，不断积累工作经验。对于新人来说，在职场的每一种经历都是很好的学习机会，有助于自己的成长，尤其是职场新人要有不怕累、不怕吃亏的精神。还要学会虚心向他人学习，尽快熟悉自己工作岗位的种种业务知识，灵活将自己所学的专业知识应用到工作实践中去。
第四，学会主动沟通，建立良好的同事关系。有些职场新人到工作单位之后常常一整天默默不语的。其实，等著别人来了解你，不如学会主动与人沟通。沟通时，要本着诚心待人的态度与人沟通，这样才能提高沟通的主动性，缩短与周围同事之间的距离，建立良好的人际关系。良好的人际关系，能帮助职场新人更快、更好地适应工作环境。
最后，加强自我学习，不断提升自己。离开校园并不代表永远跟专业知识告别了，除了接受工作的锻炼之外，也要不断地给自己充电，这样才能更快提升自己的能力，让自己更好地适应瞬息万变的社会。来源番禺日报)
1、怀着一颗感恩之心尽职责。
2、怀着一颗敬畏之心守法纪。
3、怀着一颗宽厚之心待他人。
4、怀着一颗勤勉之心抓学习。
5、怀着一颗忧患之心保安全。
有了目标后，关键就是要如何去实现，而实现目标的过程并不是很轻松，有很多人会选择中途放弃，很少有人实现了自己最初的目标，那么我们要拥有怎样的心态，才能达成自己的目标了。
第一、不要过度幻想
幻想可以，但是不能太过度。有研究表明有时找不到工作和合作伙伴、考试失败等都是过度幻想造成的。总之就是在还没完成目标前，千万不要把事情想得太过美好。
第二、加强承诺
平时要多加强承诺，这是一个有力的心理技巧，我们做积极的幻想时，要考虑一下现实情况。
第三、付出行动
不付出行动绝对是不能成功的，而战胜拖延最好的武器也就是“开始行动”，踏出第一步很关键。
第四、避免“破罐破摔”
在没能达成目标的时，我们很容易有破罐破摔的心态。而避免这种的心态的方法有两种，设立长期目标或是设立获得型目标。
第五、避免“拖延”
有很多人都犯有“拖延症”遇到目标太难，就会犹豫是否要花精力去完成，从而受到影响。所以我们暂时不要去考虑最终目标，应该把注意力放在细节上，学会给自己压力。
1、空杯心态，谦虚谨慎，不断学习；
2、保持乐观和积极的心态；
3、平凡工作中做出不平凡，压力中崛起；
4、理性面对工作的枯燥、乏味；
不怕吃苦，坚持到底！
不要去想的太多，只要自己去做好自己的事情就够了，做好自己的本职工作
我是刚别业的，到了一家新公司周围几个人一个比我小，一个大两岁，一个大一岁，大两岁的那个是老总，另外2个是业务员也做得挺好。而我呢，才刚毕业，什么都不会。觉得挺郁闷的。怎么差那么多呢，心里不是滋味。 你这种情况很常见，并不是你有问题，而是你尚未融入周边的环境，也未进入角色，此时的心态调整非常重要，首先要端正态度，多向主管和同事学习，第二，在业务上要下功夫，不耻下问，虚心请教，坦诚待人，业绩一定要抓上来，技能一定要有长进，第三，千万不要自卑，一定要有自信，只有这样，你才能不断进步，同时渐渐融入你的团队，心态其实就是你的真实的世界，把真实的世界展示给别人你的心情会越来越好，心态自然也阳光了，祝你开心每一天。
1、消极
公司大概没前途了吧!这样下去怕是工资也发不出了吧!办公室里，总是有人消极怠惰，对企业发展缺乏信心，患得患失。其实这种人的内心能量比较弱，而且行动力不高，总在瞻前顾后中蹉跎了时间和机会。职业规划师认为，员工消极的心理状态对团队氛围非常不利，当大伙都在为目标奋力拼搏时，这类人会传播出各种忐忑不安扰乱军心，对于有攻坚任务的团队来说，这种人的威胁极大。
3、抱怨
办公室里的祥林嫂可男可女，他们总爱数落工作和生活中的种种不满，自怜自艾，最好敬而远之。工作中谁没有压力，成天抱怨咒骂，让本来安心工作的人也容易被负面情绪困扰。据向阳生涯了解，抱怨是办公室中最易传播，辐射又快又广，也最具杀伤力的负能量。抱怨让自己和他人陷入负面情绪中，消极怠工，积极性差，工作容易出错。老板们最反感这样的人，一个人会传染一个部门，一个部门会传染整个公司。有时，为了维稳，公司不得不和谐掉这样的人。
4、浮躁
怕左右摇摆的人，也怕急于求成的人。社会够浮躁了，每个人都急于得到一个成功，想要一夜暴富。在办公室里这种急于邀功，做事不踏实的人很容易破坏团队的协作和平衡，也容易带动其他人与他一样急行军，而少了脚踏实地的积累。不管是处于哪个发展阶段的企业，此类人肯定都不会受到青睐。
4、自卑
因为担心在办公室得罪人，又担心做错事被领导批，所以做起事来总是畏畏缩缩，什么重任都不敢承担。这样的人其实也不会受欢迎，在团队协作中，大家更喜欢与自信、有担当的人合作。而对于老板来说，你的自卑在他看来很可能就是能力不足，往后必定难受重用。
5、懒惰
人多少会有一些惰性，但在工作中必须有效地克服这一弱点。懒惰会变成拖沓，这不仅影响个人工作业绩，还会因此影响团队的绩效。懒惰、拖延、不积极，这些会在同事之间传播，尤其是办公室老人这种懒散的态度会影响新人，一个传染一个，就造成整个工作氛围懒散低效。职业规划师说，不论是新人老人，懒惰、低效率的员工极易被组织淘汰。
初入职场保持良好心态的技巧
一、责任感
当你面对工作的时候，一定要有的就是责任感，也是一份职业的操守。你热爱这份工作时，你就必然会用心去投入自己的感情和精力，此时成功也会更进一步。千万不要吊儿郎当的处理和面对你的工作，否则你的职场路不远。
二、抗压性
学会抗压，不仅是生活也是工作中的一个关键。没有一帆风顺的事，也没有不会失败的事，有了问题千万不要退缩。懂得适时的去调节自己的心态，并对问题作出分析，从中找到处理的方法。
三、好习惯
好习惯就是求稳，凡事有轻重缓急，该快的时候不要拖拉，该仔细的时候不要马虎。在职场上很多人会一心求功名却忘了最初的心，到最后会失去了朋友也得不到什么。