黄体酮是来自于女性体内卵巢所分泌出的一种激素也被称为孕酮激素,对女性的身体非常有好处,黄体酮不仅可以保护女性的子宫对于胎儿的生长与发育。还有相关重要的作用,黄体酮就像雌激素一样,是女性身体内必不可少的激素对于女性的成长和发育也有重要作用。黄体酮可以保护女性的子宫,在女性怀孕时如果黄体酮激素过低可能会给胎儿的生长发育造成影响,甚至是流产。体内黄体酮分泌过少的影响
女性身体内黄体酮激素过少会导致体内钙质流失而引起骨质疏松,女性由于身体构造与男性不同,女性体内的雌性激素与黄体酮是维持女性肌肤年轻必不可少的。东西如果体内黄体酮不足,就会导致激素的分泌,因此皮肤会变得松弛,暗黄,没有光泽,甚至会出现长痘,长斑等情况。
女性每个月来的月经主要是依靠体内雌激素与孕激素刺激子宫内膜增厚。脱落而形成的,如果体内黄体酮数量的,就会影响雌激素与孕激素分泌周期紊乱,这也是造成月经不调的重要原因之一。女性体内黄体酮分泌不足或分泌紊乱会造成肥胖,导致体内新陈代谢紊乱,耐水钠代谢,将体内的钠排除,造成水钠在身体内淤积引起身体浮肿和水肿,致使女性在短时间内体重会迅速增加并且容易出汗。女性体内黄体酮数量下降,还会导致失眠以及记忆力衰退等现象。
增加体内黄体酮分泌的方法体内黄体酮分泌可以用药物进行调理来刺激黄体酮分泌,同时还可以摄入。能够刺激黄体酮分泌的营养物质,例如牛奶豆浆菠菜鸡肉羊肉等等蔬菜。肉食尽量避免吃生冷辛辣的食物,保持身体心情积极乐观,避免精神刺激情绪不要过大波动。