尿酸高饮食怎么安排？

Question

尿酸高饮食怎么安排

Answer 1

一日三餐这样吃，尿酸下降两百多，尿酸升高和饮食有助不可分割的联系。陈医生和大家分享一个患者降尿酸的一个成功的经验，一个月尿酸降了200。
他的一日三餐简单又营养丰富。
早餐他选择鸡蛋、牛奶、稀饭，还有玉米、红薯。这些粗粮的热量的食物，油条、带汤的米粉以及米线是坚决不吃。
午餐二两米饭，配着新鲜的蔬菜。对于肉类吃之前他都要先用水焯一下，简单清炒再使用
而晚餐以清淡素食水果为主。九点以后就不再吃东西了，就这样吃了一个月。尿酸降下去了200多。而且他吃的很全面。

Answer 2

尿酸高，饮食需要注意的方面很多。首先、不要吃动物内脏，不要吃太过油腻的东西，煎的、炸的、红烧的不要去碰。第二、尿酸高不要喝碳酸饮料，不要喝酒，尤其是啤酒。第三、尿酸高不要吃火锅，不要喝汤，汤汤水水的很容易导致尿酸升高。第四、尿酸高不要吃菠菜、豆制品等食物。第五、尿酸高不要吃海鲜，海鲜的嘌呤含量非常高，会导致尿酸继续增高。

Answer 3

尿酸高想降下来，可以饮用菊苣根茶。菊苣根茶的营养价值丰富，它所含的一些有效成分.具有降低尿酸的作用，是最适合尿酸高以及痛风患者的日常保健茶饮。在日常生活中要做到:多喝水，大量的喝水可以增加排尿量，使尿酸排出体外；吃些碱性食物，也具有降低尿酸的作用，如蔬菜、水果等；避免高嘌呤食物的摄入；多运动、少喝酒、少用药。

Answer 4

尿酸高