是否长寿“看脸”便知，长寿者往往面部有哪些特征？

Question

如题所述

Answer 1

《黄帝内经》是中医的经典养生秘方，其中展示了许多养生保健方法。《灵枢天年》有句话“隧道长，基础墙高，通勤灵位，三部三里起，骨头高，肉满，百岁终”，记录了长寿者的面貌。中医认为，人的五脏六腑的情况都可以通过人体外媒来显现。

通过观察人体的面部特征，可以推测出他的五脏六腑的功能。今天我们来看看沿着《黄帝内经》长寿的人到底有什么样的面部特征！增加隧道长度，“使徒”在我们说的人中，中医认为人越长，脾脏和胃就越充足。脾胃气虚是后天的根本，脾胃好的人自然比较健康。这是长寿的特点。

基础墙高度，“城墙”是指耳朵。耳朵长而饱满的人在中医理论中认为肾脏充足，肾脏气体是先天的根本，肾脏气体充足意味着这个人精力充沛，免疫力强，自然健康长寿。3部3里开始，骨头高，肉满。“三部分”是指前额、鼻子、下巴等三个部位。

长寿的人通常额头饱满，有光泽，鼻子硬，下巴立体，下巴没有萎缩或扭曲的问题。长寿的人整个脸都很胖，肉很多，颧骨一般都很高。一个人的脸确实能反映身体各器官的健康状况。你可以拿出镜子对照一下《黄帝内经》介绍的这几个。那么，具有这种长寿特征的人一定能长寿吗？

有这种特点的人只能说有长寿的基础，具体长寿与否取决于后天的烹饪。让我告诉你长寿的好习惯。饭不要吃得太饱注意控制饮食习惯。不要每顿饭都吃得太饱，甚至坚持，7 ~ 8分钟饱就行了！要睡够觉质量的睡眠可以减少肥胖、糖尿病等代谢疾病，睡眠不足的人早逝的危险会大大增加。

心情愉快、精神世界丰富的人身体免疫系统也很强，可以降低早期死亡的危险。相反，处于长期压抑的精神状态会影响心肺功能。控制好体重，肥胖是健康的大杀手，控制体重可以减少患心脏病、高血压、高血糖等疾病的风险。

Answer 2

长寿的人一般身体的新陈代谢是很旺盛的，脸部很红润有光泽，没有任何的痘痘，皮肤很平坦嫩白等等，这就是新陈代谢能力好的表现。

Answer 3

1、耳朵轮廓立体感强分明，垂珠贴肉，从色泽上看鲜艳红润，耳门比较大耳形高并且长，这是长寿标志之一。
2、中医认为牙齿直接反映着骨骼健康状况，且牙齿跟肾脏功能有着紧密联系，牙齿是否健康跟肾气强弱以及骨气充沛有着直接联系，如果牙齿非常整齐而且吃东西时候也感觉非常坚固，这类人往往比较长寿。
3、眼神跟健康状况有紧密联系，如果眼睛明亮、清澈且神采奕奕，这样更容易长寿。

Answer 4

长寿的人通常额头饱满，有光泽，鼻子坚硬，下巴立体，下巴没有萎缩或扭曲。长寿的人脸胖，肉多，颧骨高。一个人的脸真的可以反映身体各个器官的健康状况。

Answer 5

1、脸颊方大
双颊外侧和耳门刚好与肾脏相对应，左右各一个，如果双颊放大红润则说明肾气足，所以人易长寿。
2、三庭五眼
“三庭”是把人脸分为三等分，额头到眉毛是上庭，眉毛到鼻底是中庭，鼻底到下巴是下庭。一般情况下，3个部分的长度和面积是相等或相近的，但有的人却未必。三庭都不匀称的人易患肌肉、关节病，只有三庭匀称的人才是最健康、最长寿的人。