负面情绪对我们的身体有何危害？

Question

如题所述

Answer 1

因为现在人们的工作压力是越来越大，现代人们承受的心理压力也是越来越多，很多人会因为心理压力过于的大而引起心理疾病，现在的人们虽然一定逐渐重视心理疾病了，但是对心理疾病的认识还没有很正确，虽然这不是一种实质性的疾病，但是心理疾病的危害还是非常大的，根据统计，我国患心理疾病的人数在逐年增加，每一年因为心理疾病而去世的人数也在增长中。所以一定要对心理疾病重视起来。而负面情绪是引起心理疾病的重大原因，毕竟在工作中、在生活中难免有一些不如意的地方，这就会非常影响自己的心情，如果一直憋在心里，堆积的过于久了就会对我们的身心造成严重的影响。

首先，负面情绪会影响我们的脾气和性格，比如在接人待物的过程中，负面情绪过多的话就很容易会生气，这就非常影响一个人的形象以及做事效率，久而久之，甚至会影响一个人的工作是否顺利。如果一个人每天被负面情绪所充斥，那么这个人就会活得很累，也会对他周围的人带来不太好的影响，毕竟这个人的气场非常的低沉。此外，负面情绪也会造成一个家庭的不和谐。

除了这些危害，负面情绪过于多而没有地方发泄出来时，就会对一个人的机体造成生理病理的影响，负面情绪会让一个人的内分泌失调，让一个人整天都处于易怒暴躁的情绪之中，一点不如意就会造成爆发，影响生活中的和谐；另外还会造成体内激素分泌的失调，比如一个被负面情绪充斥的人，晚上很容易失眠，并且还可能面临着脱发的危险，从这里看，负面情绪真舒适危害非常多。

所以，在平时的生活中，我们要注意自己情绪的调节，要定时把自己心里不如意的情绪发泄出来，这样才能长久的保持一个好心情。

Answer 2

心情低落，不想做事，一直坐着喜欢哭。这是很不好的，长期就会形成感染他人的不良情绪。

Answer 3

负面情绪会让我们内心变的很压抑，整个人的精神状态都会很不好，严重的还会得抑郁症。

Answer 4

其实很容易让自己产生各种疾病，而且也容易不开心。