头皮屑多怎么办，我连门都不想出？

Question

我每到换季的时候，头皮屑特别多，天天洗都不行，大片大片的，多的我都不想出门，我很困扰，有什么好的方法可以治疗呢？

Answer 1

1、用植物类的洗发水

在平时洗头的时候要注意洗发水的成分是否安全，在不知道如何辨别的情况下，最好是选用天然有机植类的洗发水，比如含有异株荨迷成分的洗发水，温和不刺激皮肤，且里边含有的迷迭香成分还能有效除螨去屑，平衡头皮的水油，收敛毛囊，让头皮水润，改善头皮环境很是明显；9大植物萃取还可以促进头皮血液循环，舒缓头皮，促进头发的生长，防止脱发。

2、鲜姜洗头

将鲜姜切碎用开水冲泡后，晾凉。然后侵泡头部，清洗时还要配合按摩，最后使用清水冲掉，毛巾擦干，待到第二天使用洗发水清洗，就这样每周使用鲜姜冲洗2次左右，坚持一段时间头屑就会有很好的缓解了。

3、控制洗头次数

洗头要注意频次，油性发质可以适当洗的勤一些，每天进行清洗一次，正常情况下，尤其是进入秋冬季节，最好是2-3天清洗一次，频繁的洗头会洗掉保护头皮的油脂，让头皮失去保护层，这样一来头皮就受不住外界对头皮的刺激，引起头屑的严重。

4、尽量少烫染头发

要特别注意减少染发的次数，健康和美丽往往是不可兼得的，频繁的染发会导致头屑大量的袭来，烫染会伤害头皮，刺激头皮，加速角质细胞的脱落，引发更多的头皮问题。平时要尽量减少烫染头发，也能很好的缓解头屑问题。

Answer 2

如果说你自己头皮屑很多的话，你可以买一些比较好的洗发水来治理一下自己头皮屑多的原因。

Answer 3

啊，头皮屑多的话，有的人就是缺乏维生素B2，你可以补充上点维生素B2，平时少吃油腻，少吃辛辣的，可以用一下那个嗯，康王去洗一下，应该会好很多。

Answer 4

如果你头皮屑特别多的情况下你可以直接去超市买一些专门祛屑的比如像海飞丝或者像清扬之类的都是可以祛屑的。

Answer 5

现在头皮屑多是因为头皮中有真菌产生的，你可以使用一些去屑洗发露，实在严重建议去咨询医生，还有最主要的，一定要注意休息时间，熬夜，而且长时间对手机电脑会导致头皮屑多的。
望采纳