生活中的很多情况都会引起脸上长痘痘。比如说不好的饮食和生活习惯。如果想要彻底战胜这些痘痘呢，我们要认确的认识到痘痘的起因，才能更好的战胜它。内分泌失调，不良的作息习惯，还有个人卫生的问题，不规律的饮食都可能导致痘痘的产生。
脸上长痘痘怎么调理
1、保持良好的心态。脸上长痘痘一部分原因来自精神压力过大，心情不佳。所以要对自己有信心，保持好心情，渐渐地，痘痘就会消除。
2、每天坚持洗脸，保持脸颊干净。洗脸的次数也有讲究，早上、中午、晚上都可以洗脸。若是出汗多，建议平时要彻底洗脸，清除毛孔中的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆，把脸洗干净，让毛孔透透气。
3、充足睡眠，加强锻炼。俗话说，过了晚上12点不睡，是不要脸。因此经常熬夜也会长痘痘。早起早睡身体好，有助于消灭痘痘。好睡眠不运动也不行，坐久了站起来动一下，保持身体血液循环。
4、健康饮食，多吃蔬果。平时爱吃冰冷、辛辣食物的朋友，现在开始要忌吃了。多吃蔬菜、水果，特别富含维生素的，对皮肤好。
脸上长痘痘的原因
1、内因：内分泌功能失调，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。
2、诱因：神经精神因素;饮食因素;大便、睡眠等个人行为因素;药物因素;化妆品及皮肤护理因素等。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-02-24
脸上长很多痘痘跟年龄无关，这个跟每个人的体质有关，内分泌失调的人就容易长痘痘，可以找中医配些中药调理下，平常吃东西忌腥辣和比较刺激的食物，最好以清淡已主！
第2个回答 2021-02-24
病情分析: 才23岁,脸上长痘痘这种情况考虑就是青春痘,或者是和平时饮食不当有关系,没事的。 指导意见: 首先需要自己在饮食上调理,平时不要吃辛辣和刺激性的食物,不要吃汉堡之类的食物,油炸食品等,建议多吃蔬菜水果,每天洗脸后涂抹芦荟胶。
第3个回答 2021-02-24
痘痘可能与内分泌饮食油性皮肤有关.治疗建议口服维胺酯胶囊口服多西环素或者罗红霉素，硫磺香皂清洗患处后外用维胺酯维E乳膏；少吃辛辣刺激和油腻等。
1.保持良好情绪，不要熬夜，保证充足的睡眠，切忌辛辣、油腻的食物。早上用温水洗脸，不要刺激肌肤。
2.用白醋、土豆、酸奶、生姜敷脸都是可以的。
1.保持良好情绪，不要熬夜，保证充足的睡眠，切忌辛辣、油腻的食物。早上用温水洗脸，不要刺激肌肤。
2.用白醋、土豆、酸奶、生姜敷脸都是可以的。
第4个回答 2021-02-24
是不是青春痘？
原因主要有：激素异常；皮脂分泌多；毛孔角化异常；验证反应。
建议到医院找专家诊断
原因主要有：激素异常；皮脂分泌多；毛孔角化异常；验证反应。
建议到医院找专家诊断
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