在高原训练的目的，你认为会是什么？

Question

如题所述

Answer 1

高原的低氧环境能产生更多红细胞，促进人体提高竞技能力。

在高原训练就是利用气压低的条件，来提高血液的输氧能力。当运动员返回低海拔地区时，就会感到特别轻松，比赛成绩提高明显。还可以增加运动员的肺活量，增强心肺功能，也可以提高运动员的耐受力。

对人类以及绝大多数动物而言，氧气是那么的重要。科学家们的这项研究，能够获得诺贝尔奖的最重要原因之一，便在于研究了人类以及大多数动物感知和应答氧气浓度变化的分子机制。华子春教授介绍，人类无论在正常的生理状态、还是在疾病的病理状态都对氧气有感知和适应能力。

举个例子，大赛前运动员通过高原训练可以提高红细胞和携氧能力、从而提高运动水平。这是因为高原训练中，运动员的身体能够感知高原的低氧、通过训练和适应，诱导产生更多的促红细胞生成素、进而产生更多的红细胞，从而提高竞技能力。但是返回平原后，运动员的机体又会逐渐将这种适应性的变化回归到正常水平。今年诺奖的三位得主完美地、科学地解释了上述高原训练过程。

高原地区海拔较高，大气压、氧分压较低，气候干燥 ，含氧量低，在高原的特定环境 下进行训练 ，运动员要承受环境缺氧和运动缺氧的双重刺激，配合运动训练来增加机体的缺氧程度，以调动体内的机能潜力，从而产生一系列有利于提高运动能力的抗缺氧生理反应及适应

高原训练可以增加身体血氧含量，提高运动员心供血能力，使心脏泵血功能加强。刺激呼吸系统，调节机能增强，呼吸肌力量增加，提高机体在低氧状态下肺通气功能。

因此高原训练成为竞技体育训练的一种辅助训练方法，许多优秀运动员通过高原训练法创造出的优异成绩证明了高原训练是有效果的。

Answer 2

在高原训练的目的是为了适应高原缺氧环境。增加运动员肺活量。这样在平原环境下，可以提升运动员的耐力。

Answer 3

我觉得目的是增强人体的适应能力，因为高原的空气是不一样的。

Answer 4

我觉得目的就是想让那些人有足够的坚强意志，而且能够抵制住困难。