èªå¶é¸¡èé¢èä¸ï¼èèèç½è
ããææï¼èèä¸åºã鸡èæ¸
ä¸ä¸ª
ããåæ³ï¼å°ä¸å°çåèèåèæ¸
æ··åæ
åï¼å¨æé´ç¡è§åååæ¶æ¹å¨è¸é¨ï¼ç¨å¹²åç软å·åæ¶å·æ好ï¼å¤§æ¦10~15åéä¹åï¼ç¨æ¸
æ°´æ´åå³å¯ã
ããåæï¼è¿æ¬¾é¢èå¯æ»æ¶¦èè¤ï¼è®©èè¤ä¿ææ润çç¶æï¼ç¹å«éåå¨å¬å£ä½¿ç¨ï¼å¯é²æ¢ç²è£ãå¨æ·ä¸æ¤æ¬¾é¢èæ¶ï¼å¯ä»¥è½»è½»çææ©ä¸¤é¨èè¤ï¼ä¿è¿è¡æ¶²å¾ªç¯ï¼å¸®å©èè¤æ´å¥½çå¸æ¶è¥å
ȋ
ããèªå¶é¸¡èé¢èäºï¼é¸¡èæ 檬é¢è
ããææï¼æ°é²é¸¡èä¸ä¸ªï¼æ°é²æ 檬æ±1ï½3å
ï¼èèä¸å°åºï¼æ©æ¦æ²¹3ï½5æ»´ã
ããåæ³ï¼åä¸ä¸ªæ°é²ç鸡èæå
¥é¢èç¢ä¸æ
æååï¼ç¶åå°æ 檬æ±ãèèãæ©æ¦æ²¹å å
¥é¸¡èï¼æ
æååãæ´å¹²åè¸é¨èè¤åï¼ç¨çæ¯å·¾å°è¸é¨èè¤æ·ä¸ä¸ï¼ä¹åå°å¶ä½å·çé¢èç¨å·å¨å¨è¸ä¸èèçæ¶ä¸ä¸å±ï¼15åéå·¦å³ï¼ç¨æ¸©æ°´æ´åå³å¯ã
ããåæï¼æ¤æ¬¾é¢èèè½ææçç¾ç½èè¤åç´§è´èè¤ï¼è¿è½å¢å¼ºç®è¤å¯¹çæµæåãé¤ææèè¤å¤ï¼å
¶å®è¤è´¨é½é常éå使ç¨ã
ããèªå¶é¸¡èé¢èä¸ï¼ç奶鸡èæ¸
é¢è
ããææï¼æ°é²é¸¡èä¸ä¸ªãç奶ä¸å°æ±¤å
ããåæ³ï¼å°é¸¡èèæ¸
åèé»åå¼ï¼å°èæ¸
åç奶ä¸åæ¾å
¥é¢èç¢ï¼æ
æååï¼åè¸åï¼ä½¿ç¨å·åå¨è¸ä¸æ·ä¸ä¸å±ï¼15åéä¹åï¼ç¨æ¸©æ°´æ¸
æ´å¹²åãæ¤æ¬¾é¢èä¸å¨å¯æ·ä¸ä¸¤æ¬¡å°ä¸æ¬¡ã
ããåæï¼æ¤æ¬¾é¢è温åï¼å
·æç¾ç½ã润è¤çåæï¼ç¹å«éåå¹²æ§èè¤ä½¿ç¨ã
ããèªå¶é¸¡èé¢èåï¼è¹æ鸡èé¢è
ããææï¼è¹æ1/4个ã鸡è1个 é¢ç²2汤å
ããåæ³ï¼å°è¹æå»ç®å»æ ¸ç 磨ææ³¥ç¶ï¼å°é¸¡èèæ¸
åèé»å离ï¼ä¹åå°è¹ææ³¥ã鸡èé»ãé¢ç²æ¾å¨å®¹å¨ä¸æ
æååï¼ä¹åå°é¢èååçæ·å¨è¸ä¸ï¼10ï½20åéåç¨æ¸©æ°´å°è¸å²åå³å¯ã
ããåæï¼è¹æ鸡èé¢èè½ææä¿æ¹¿æ§æ²¹ãè°èç®è¤æ²¹è平衡ãéååç§è¤è´¨çèè¤ä½¿ç¨ã
ããèªå¶é¸¡èé¢èäºï¼çç ç²èæ¸
é¢è
ããææï¼çç ç²ã鸡èæ¸
ããåæ³ï¼å°çç ç²å鸡èæ¸
ä¸åæ¾å
¥é¢èç¢å
æ
æååï¼åè¸åååçæ¶å¨è¸ä¸ï¼15åéåç¨æ¸©æ°´æ´æå³å¯ã
ããæç¨ï¼è¿æ¬¾èªå¶é¢èå
·æ补水ãæ»æ¶¦ãç¾ç½ï¼èä¸è¿æä¸å®çæ¶çä½ç¨ã
ããèªå¶é¸¡èé¢èå
ï¼èæ¸
æä»é¢è
ããææï¼é¸¡èæ¸
ä¸ä¸ªãæä»(æä»ç²)
ããåæ³ï¼å°æä»ç°å¨æ°´ä¸æµ¸æ³¡å»ç®ï¼ä¹åå°å
¶æ£çå¦èç¶(ä¹å¯ç´æ¥ä½¿ç¨æä»ç²)ï¼å°é¸¡èæ¸
å å
¥æ
æååï¼ï¼æ¯ææ¶æ·å¨è¸ä¸ï¼15åéåæ´æå³å¯ã
ããåæï¼æ¤æ¬¾é¢èæå«©ç½è¤è²çåæã
ããèªå¶é¸¡èé¢èä¸ï¼æ©æ¦æ²¹é¸¡èé¢è
ããææï¼é¸¡è1个ãæ 檬æ±ä¸å°åºãæ©æ¦æ²¹ééï¼çå°è®¸ã
ããåæ³ï¼å°é¸¡èæ¾å
¥é¢èç¢ä¸ææ£ï¼å å
¥ä¸å°åºæ 檬æ±ãæ©æ¦æ²¹ééãä¸ç¹ç¹çä¸åæ
æååï¼ååçæ¶æ·å¨è¸ä¸ï¼è½»è½»ææ©10åéï¼ä¹åç¨æ¸
æ°´æ´åå³å¯ã
ããåæï¼è¿æ¬¾é¢èè½ææçæç±ï¼ä¸å¨æ·è¸1ï½2次ï¼åªè¦æä¹ä»¥æï¼ä¸ä»
é²ç±ï¼è¿å¯ä»¥ä¿è¿ç®è¤çå
æ»ã
ããèªå¶é¸¡èé¢èå
«ï¼ç»¿è±èæ¸
é¢è
ããææï¼ç»¿è±ç²2è¶åãèæ¸
1个ãè°è¡£è精油2æ»´ã
ããåæ³ï¼å°ç»¿è±ç²æ·»å ééå¨èæ¸
éï¼æ
ææç³ç¶ï¼ç¶åå å
¥2æ»´è°è¡£è精油ï¼æ
æååãæ´è¸åå°å¶å¥½çé¢èæ·å¨è¸ä¸ï¼15åç²¥åç¨æ¸©æ°´æ´åå³å¯ã
ããåæï¼æ¤æ¬¾é¢èææèãææ¯ï¼æ¶æè¸é¨èè¤ï¼è½ææé²æ¢éæ¥çãç²åºäº§çã
ããèªå¶é¸¡èé¢èä¹ï¼èèèé»é¢è
ããææï¼æ°é²èé»1个ãèèãçç ç²ééã
ããåæ³ï¼åä¸ä¸ªé¸¡èçèé»ï¼å å
¥èèåééççç ç²ï¼ååæ
ææç³ç¶ï¼ä¹åååæ¶æ·å¨è¸é¨ï¼15åéä¹åç¨æ¸©æ°´æ´å»å³å¯ãå¦ææ¯æ²¹æ§èè¤ï¼è¿å¯ä»¥å å
¥ä¸ç¹æ 檬æ±ï¼å¸®å©èè¤æ§æ²¹ã
ããåæï¼è¿æ¬¾é¢èæé¤ç±çåæï¼ä¹æ¯è¾æ¶¦æ³½ï¼å¯å¸®å©å é¨è¡¥æ°´éæ°´ã
ããèªå¶é¸¡èé¢èåï¼ç½é
鸡èé¢è
ããææï¼é¸¡èä¸ä¸ªï¼ç½é
å åº
ããåæ³ï¼å°ä¸ä¸ªé¸¡èæç ´ï¼ä¹åæ¾å¨ç½é
ä¹ä¸ï¼å¯å°4è³5天åååºï¼ååçæ¶æ¹ä¸å±å¨è¸ä¸ï¼å¤§çº¦15åéä¹åç¨æ¸
æ°´æ´åãæ¤æ¹æ³å¯ä¸å¨ä¸¤æ¬¡é½å¯ç¨ã
ããåæï¼å
·æç¾ç½ãæç±çææï¼ææèè¤æ
ç¨ï¼å
¶å®è¤è´¨çèè¤é½éåã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考