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宝宝辅食水果顺序表哪里有
如题所述
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推荐答案 2018-04-29
从种类讲:应按淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然后就是水果汁/泥,最后开始添加动物性的食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。
建议动物性的食物添加顺序为:蛋羹泥、鱼泥(剔净骨和刺)、全蛋(如蒸蛋羹)、肉末,注意不要用蛋羹去代替含铁的婴儿米粉来给婴儿补充铁元素,同时也不要再宝宝未满6个月的时候去添加含肉的辅食。
从数量讲:应按由少到多的顺序,一开始只是给宝宝试吃与品尝,或者说在喂奶之后试吃一点,在宝宝适应后逐渐增加。
从质地讲:按如下顺序添加——先液体(如米糊、菜水、果汁等),再泥糊(如浓米糊、菜泥、肉泥、鱼泥、蛋黄等),再固体(如软饭、烂面条、小馒头片等)。
从时间讲:建议从4月龄开始添加流食(如奶粉、米糊、菜泥等)。从6月龄开始添加半固体的食物(如果泥、蛋黄泥、鱼泥等)。7~9月龄时可以由半固体的食物逐渐过度到可咀嚼的软固体食物(面粥、碎菜粥等)。1-~12月龄时,大多数宝宝可以逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。
辅食添加对宝宝身体发育很重要!
育儿专家们和营养师们强调要妈妈遵循的辅食添加有八大原则:
(1)与宝宝的月龄相适应;
(2)一种到多种;
(3)辅食要鲜嫩、卫生、口味好;
(4)进食时的心情要愉快;
(5)从稀到稠;
(6)从细小到粗大;
(7)遇到不适要立刻停止添加;
(8)吃流质或泥状食品不宜过长。
辅食是完整均衡的营养,对成长中的孩子是很重要的,特别是在0岁阶段的营养给予,更是奠定宝宝一生健康的根基。一般从4~6个月开始就可以给宝宝添加辅食了。混合喂养或人工喂养的宝宝4个月以后就可以添加辅食了。添加辅食对宝宝身体发育和健康非常重要,对宝宝日后的营养补充和饮食习惯培养也很重要。
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其他回答
第1个回答 2018-10-25
您好,我们国家是遵照(WHO)世界卫生组织国际要求的添加标准,建议宝宝在6个月以后开始尝试添加辅食。辅食添加初期建议以谷类食物开始,然后依次是菜泥、肉泥、蛋黄等,这些辅食如果自己做不好可以买一些,HT的有机辅食还不错。蛋黄建议8个月再添加。1岁后再添加鲜牛奶及其制品、带壳的海鲜、花生及其他干果。按照液体、泥糊状、粗粒、小块状的顺序,进行宝宝的喂养,固体食物要在宝宝11个月前进行添加。每个宝宝都存在个体差异,您可以根据您家宝宝的实际情况来选择。
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从种类讲:应按淀粉(谷物)——蔬菜——水果——动物”的顺序来添加
。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如婴儿含铁营养素米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然后就是水果汁/泥,最后开始添加动物性的食物(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。建议动物性的食物添加顺序为:蛋羹泥、鱼泥(...
宝宝辅食水果顺序表
答:
1、一般来说,
儿童辅食水果
添加的
顺序
可以遵照下面进行,首先是给儿童添加苹果、香蕉,这适合儿童的年龄刚满6个月,在最初添加辅食的时候,添加苹果,香蕉等水果。因为此类水果相对来说性质比较平和,并且颗粒感相对来说比较小,非常适合刚添加的时候进行。2、其次是给儿童添加橙子、橘子、樱桃等等,因为这...
宝宝辅食水果顺序表
答:
6个月的
宝宝
一般都刚刚开始添加
辅食
,这个阶段宝宝还没有牙齿,肠胃消化能力薄弱,也需要适应,所以一开始不能什么水果都做成辅食吃。在宝宝6个月的时候可以吃一些纤维细腻的水果,比如:苹果、香蕉、草莓、水梨、黄瓜这些水果是可以给6个月宝宝做辅食吃的。7-8个月的宝宝肠胃对
水果有
适应能力了,而且有...
纯干货|6-12_
宝宝辅食
食材添加
顺序表
答:
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宝宝水果
泥添加
顺序表
答:
婴儿水果辅食顺序表
对于
宝宝
吃水果的种类来说的话,一般应季的水果都是可以适量的给宝宝添加的,只要宝宝没有过敏的情况就可以。但开始添加时,要一个品种一个品种少量地添加。开始,只要一两片水果,压出汁给宝宝喝,还要观察宝宝的皮肤和大便。两三天后,确定宝宝没有异常,再加量或加品种。要由汁...
宝宝辅食水果
添加
顺序表
、
水果辅食
吃什么好
答:
营养 #
水果辅食
#
宝宝
#妈妈 #健康成长 #消化 #甜度 #牙齿生长 #过敏 #热带亚热带水果 #口味混合
宝宝水果
添加
顺序表
答:
婴儿水果辅食顺序表
对于
宝宝
吃水果的种类来说的话,一般应季的水果都是可以适量的给宝宝添加的,只要宝宝没有过敏的情况就可以。但开始添加时,要一个品种一个品种少量地添加。开始,只要一两片水果,压出汁给宝宝喝,还要观察宝宝的皮肤和大便。两三天后,确定宝宝没有异常,再加量或加品种。要由汁...
七个多月
宝宝
可以吃奇异果吗
答:
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宝宝
开始吃
辅食顺序表
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宝宝
开始吃
辅食顺序表
2 1、从种类讲 应按“淀粉(谷物)——蔬菜——
水果
——肉类”的顺序来添加。首先应添加谷类食物并可以适当地加入含铁的营养素(如
婴儿
含铁营养素米粉),其次添加蔬菜汁/泥,然后就是
水果
汁/泥,最后开始添加肉类食品(如蛋羹、鱼、禽、畜肉泥或肉松等)。2、从数量讲 应...
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