#精选导读
那些成就斐然的行业大佬，领域专家。并不是比我们更聪明，而是他们会做减法，他们会专注做一件事情。为坚持一件事，放弃了许多其他东西。用一年时间成为一个大v，坚持做下去确实难，但愿你能熬成习惯。
本文／由蝴说编辑发文
一年的世界到底能不能彻底的改变一个人？这个问题，狠多人之前问过我，我也曾问过很多的朋友。
答案当然是可以，而且一年的时间可以很舒服的彻彻底底的改变一个人。
1】
2017年年初，我认识了一个青年演员，曾在工作中几次受挫，她决定闭关休假苦练英文口语，休假前她跟我聊过一次，我每天都学英语的情况下，坚持三个月能不能学好？
我说不能，时间太短了。她说半年呢？我依旧说不能。时间还是有些短。
我跟她说，如果你能坚持一年的话，我敢说肯定可以。而且结果包你满意！
她笑了笑说，一年的时间说长不长说短也不短。但对于现在的我来说，没有问题?
我跟她说，坚持一年肯定可以让你变成一个英语口语高手，但狠多很多的人都停留在了一年这个档期之前！
她笑着说：你太小看我了。
17年末了，前几天再次见到了她，她依旧接着一些不痛不痒的戏，演着不温不火的角色，重要的是，她的英语依旧没有提高，除了几句简单的打招呼，其他还是一窍不通。
这个结果我猜到了坚持的这个过程，于是我问她为什么没坚持下来。
她有些不好意思说，一年时间太长，中途总有些事情打断了我计划好的坚持，所以，有没有短一点见效的方式？
我自然说有啦
有是有，但你真的愿意那样做吗跟你简单打个比方哈，就拿你们女孩子减肥这件事来说
你一年的时间要减10斤，你需要怎么做，
一年减20斤的话，你又需要做哪些改变？
简单分析以下：
如果你一年减肥10斤，你只需要每天跑步3公里就行
你要减20斤，那你就每天需要跑步5公里以上，这样也许就可以达成了。
如果你在半年的时间内要减肥20斤，怎么办？那答案就是你每天需要跑步5公里以上而且要坚持晚上不能吃饭。
她似乎听懂了我想表达的意思！
2】
以此类推，很多事情追求速成的时候，你需要付出成倍的努力！
但学习也是一样，需要的依然是时间，养成习惯！日复一日结果自然能达到你想要的！
一句话叫只有量变才能产生质变。
只有坚持在时间的推动下，就会有惊人的力量，这种力量能潜移默化的改变人。
所以一年能不能彻底的改变一个人呢？答案是能，不过你需要的，是坚持。
其实坚持最难的地方，是要学会聪明的放弃一些东西。有舍才有你懂但你未必能做到！未必会懂其中的取舍。
如果你要坚持锻炼减肥，就要放弃临时忽然被约的饭局；如果你要坚持每天学英语，就要放弃忽然爆红的网剧。
你不可能一边吃着大鱼大肉一边减肥。这些放弃，往往意味着更换另一种生活状态，并且养成习惯。习惯一旦养成，坚持就变得容易了很多。
到底怎么样才能坚持下来呢，人为什么会这么容易放弃，是自己意志力不够强大吗？是自己天生就不适合坚持吗？
以往我们都会在年初的时候满怀激动的许下宏伟壮丽的目标，却在年终的时候无奈的摇摇头，然后责怪自己：难在坚持！
坚持难吗？
难。
可是为什么有人可以坚持下来呢？
他们意志力跟我们其实是差不多的，我们每天遇到的诱惑也是不一样的
以下哪些是你在生活的诱惑？阻碍了你实现你的梦想。
3】
我在2016年的年初，决定在今年读够至少20本书，于是我在决定当天就买了2本书，在那一个月内不同的地方看到的好书我一共买了1本书，还记得一次中途需要紧急的回老家一趟，在北京的机场书店又购买了两本书。
对此我希望放在家中最明显的地方。以至于希望每天不看就觉得买了好可惜，好难过一样。于是就决定每天用闲暇时间读一点，我把每天晚上十点到睡前的时间挤出来看书并准备一只签字笔，每在看到好的文句时做好标记。希望是那段时间一定要关掉手机，安静的阅读一会。
我先坚持了一周，两周后，好几次想打开电脑或手机跟人聊聊天，出门看看电影，吃点大排档，但我都忍住了。又坚持了一个月，两个月后，我开始养成了习惯，接着，每天如果不在这个时候读书就总觉得少了点什么，它成了我生活的一部分。
坚持就是这样，前几天几周都是很难受很不习惯的，毕竟你改变来原来很时间养成的生活方法和作息时间表。后来一旦成了习惯，就变成了下意识，不会总是鼓励自己要坚持，自然，就能简单很多。
所以，用一年的时间，去不间断的做一件事情，去磨练一项技能，提升自己的能力，然后让这项技能如影随形的带你去更高的人生平台还有那诗和远方。
好了，现在想来看要不要从今天起开始决定坚持一点什么，写点能看到的小目标，养成好习惯，一年后，当你再来看我说的话，是不是感触完全不一样了。届时自然有所感悟！
转眼间。2018年已经来了
最想和自己说的一句话是：
坚持初心，不断学习，学会沟通，常回家看看！
愿你在新的一年里，能坚持做自己喜欢的事情，成为一个不一样的人。
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