高二学生一想到去学校就烦躁怎么办

如题所述

你要和同学多多交流,没有谁不经过接触就讨厌别人的,然后多到人多的地方走动,然后建议保持充足的睡眠,睡前可以听一些舒缓的音乐,然后睡前让脑袋放空,不要去想那些有的没的!
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