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浑身没劲没有精神怎么办?
如题所述
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推荐答案 2020-04-13
您好,你引起浑身没劲睡不醒的原因很多比如以下几点:1,是体力劳动者饮食太淡易致疲劳,是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性.2,是睡眠不足可使人感到乏力,但神经衰弱者如长期服用安眠药,也会感到软弱无力,引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物.这也是浑身乏力是怎么回事的一个原因.3,肾虚或贫血的情况下容易引起犯困,浑身无力,建议找中医服用中药辨证治疗.
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其他回答
第1个回答 2020-04-13
嗯,没劲没有精神怎么办?我们去医院检查一下调理调理。
第2个回答 2020-04-13
去外面跑个几圈让自己重新振作起来。
第3个回答 2020-04-13
越没劲越来动起来,身体才会好。生命在于运动。
相似回答
我总是
浑身没劲
,
没有精神
,白天
没精神
,晚上睡不着,
答:
回答:病情分析: 您好,多是由于紧张压力或者精神因素造成的症状,
你可以适当的服用中药治疗如柏子养心丸、养血安神片
,中药没有什么副作用, 意见建议:平时注意放松心情,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善可以提高睡眠质量
浑身没劲
,人也
没精神
,话说多了都觉得累,一年了都,还有性能力也下降很...
答:
回答:问题分析: 这很有可能是肾虚,肾虚以后一般会出现性生活质量下降,神疲乏力等。 意见建议: 治疗当补肾益精气,
可以服用些龟鹿补肾丸
,积极治疗段时间效果不错。
早上起床
浑身没劲
,感觉有些疲劳,可能是
怎么
回事?
答:
当人劳累时往往会打哈欠,而打哈欠是大脑缺氧的一种反射行为。
所以在很困倦的时候可以做几个深呼吸,给大脑供足氧分
。另外,当突然犯困时,可以缩小嘴唇,深吸一口气,也有防止打哈欠的作用,从而也可以让大脑稍微清醒。其实对于学生党来说,经常喝那种功能性的饮料对自己的身体是十分没有好处的。因为...
浑身
乏力
没劲没精神
:可能的原因和应对方法是
什么?
答:
平衡的生活方式也很关键,适当的运动能提振
精力
。 比如,饭后2-3小时进行轻度运动,如室内锻炼,可以帮助消耗多余的能量,缓解疲劳,维护情绪稳定。保持良好的作息和饮食习惯是基础。 合理的膳食搭配和充足的营养摄入,能为您的身体提供持续的能量。同时,劳逸结合,避免过度劳累,让
身体有
恢复的时间。如果...
腰酸,腿乏力,
浑身没劲怎么
回事
答:
睡眠不足也会导致
精神
不好 继而导致
浑身没劲
再者就是房事过于频繁,导致身体承受不起引起腰酸 肾亏等 调理方法:多吃含维生素的食物,如:鱼类 鸡 鸭 猪心 鸡蛋 保持每天8小时以上的正常睡眠,不要熬夜,吃含有锌的食物补充能量 腰酸可以吃些补肾的 如:六味地黄丸 ,坚持半个月就会基本恢复身体...
全身没力气
是
怎么
回事?
答:
全身没力气
四肢
无力怎么
回事1 全身没力气、四肢无力,首先要查明病因,如果是生理性的经过休息一段时间,患者就可以恢复,如果是病理性的就需要认真治疗。生理性的多见于头天运动量过大、体力透支过多、
没有
休息好、失眠等造成。病理性常见于糖尿病。由于是代谢性疾病,患者可以出现口渴、多饮、乏力、...
浑身没劲怎么
回事?
答:
第一、生理性因素,休息不好、睡眠质量差、熬夜、
精神
压力大均可以引起,是一过性的,通过充分休息后可得到有效改善。第二、缺铁性贫血是
浑身没劲
常见的疾病之一,可伴有面色苍白、记忆力减退、头晕,完善血常规检查,可明确诊断,积极补充铁元素。第三、甲状腺功能减退,会引起浑身没劲、神情淡漠、黏液性...
身上没劲怎么
回事
答:
睡眠不足,休息不充分的话就容易出现
身上没劲
的现象,因此拥有足够的睡眠时间是极为重要的,这不仅能够保持身体的健康,还能帮助我们的恢复最好的
精神
状态。2、过度疲劳。过度的工作、学习或者运动很容易导致身体疲劳,出现
浑身没劲
的情况。因此,不管是任何一项活动都应该保持一个度,不能过多也不能过少,...
浑身没劲
是
怎么
回事
答:
2、
没有
休息好。正常的规律作息对于人体的
精神
恢复有很大的帮助作用,通常所说的熊猫眼就是由于熬夜,身体没有休息好而产生的。睡眠不足,没有休息好,第二天很容易产生
浑身没劲
的症状。可见保持一个好的睡眠是非常重要的,不仅可以保证身体的健康,而且还可以保证精神的抖擞。3、更年期综合征。到了...
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