好像所有人都会自卑，尤其是那些外强中干的人，往往表现的更加强势，弘一法师说的好：识不足则多虑，威不足则多怒，信不足则多言。无助感带来的就是自卑，自卑更多是来自原生家庭，尤其是最亲近的父母、兄妹的看法，每个人都有不被肯定和认可时，自然会产生自卑感！
自卑者会面临三种情况，一种是因自怨自艾，或变得唯唯诺诺，活在别人看法和口水中，痛苦一生！一种因极力想掩盖自己的信心不足，而表现的咄咄逼人，也可能演化成具有极强的攻击性，严重的成为反社会的人！还有一种是，把自卑感变成坚强人格的原始动力，尤其是那种不甘于生活现状的人，他们总是对人生，对苦难有更深的认识，因此更加了解自己不足，对自己的要求更严格苛刻，反倒更容易成功，成功带来是恢复自信最好的方式。
我们知道，一个人的自卑情绪往往出现在感受到外界与自己的巨大差距之时，对自己的强烈失落感，也就是说他自己觉得自己不行，这是一个内心的主观反应。而自信，则是自己觉得自己厉害，也是内心感觉，他们属于同一种认知，只是是处在两个不同的方向。有转换的可能性。当一个人自卑到尘埃里，就差要去死的时候，求生的欲望会让他触底反弹，他变成自己精神上的“自大者”，越自卑就会越盲目自信。他眼里已经没有别人了，因为这样他才能活下去。
通常自卑是很常见的心理，自卑的人很容易脆弱，这种脆弱，一定程度上会引导自卑的人反思反省自己。在这种反思与反省的过程中，自卑的人会逐渐意识到自己究竟有什么问题。越是自卑，就越可以感知世界。
当人们进入新领域时，或是新环境中，总会产生畏惧之情，尤其有大神的存在更增添自卑，但其实自卑并不可怕，主要是自身追求上进的动力。不要被自卑打败，而是利用它提升自身。
自卑最根本的原因在于：缺乏一个坚定的内心。自信来源于你的内，即拥有一整套完整的世界观、人生观和价值观。只要有了坚定内心，你就是自信的。当我们在乎”我如何才能变的自信“的时候，这本身就是一种不自信的表现。
但并不是说，自卑感越强烈越好，自卑感一旦超过一定的限度，就会产生或者形成自卑情结，产生自卑情节之后，个体表现出的一切强大都是“纸老虎”，因为自卑情节的表现就是面对问题，个体无法恰当的应对和适应，并坚信自己一定没有办法解决。这个时候表现出的强大是表面的，获得的优越感也是无意义的，不但不能减轻自卑感，甚至会加重。
从社会心理学的角度，社会是由不同阶层构成，人与生俱来的征服欲，自然也形成了恒定的社会规则——优胜劣汰。那么人的社会身份社会地位，虽然取决多种因素，但主要是取决人自身的能力。社会发展至今，竞争更趋激烈、精细、高端，人与人之间的能力、富有的差异越来越大，受自尊心的驱使，人们越来越崇尚超越、崇拜权力，因那意味着拥有，而拥有带来强大的存在感。同理，人们也越来越难以忍受“自卑或弱势或贫穷”的劣等感，以及所带来的被弃、被鄙视。
自信的人，对比着古往今来的名人，看着遥不可及的山峰。
自然而然会产生自卑的心理。
自信的人，做着超越一般人的事情，冒着那么大的风险，难道一点恐惧害怕都没吗？
只是有的人你看不到他的恐惧，所以觉得他很自信。