冰箱里冰冻过的肉怎么做才会变嫩

如题所述

详细做法:第一步首先从冰箱里拿出的肉最好自然解冻十分钟,或者放到淡盐水中解冻效果更好。在肉可以用菜刀切得动的时候,切成比肉片稍厚一点的肉片。

第二步起锅烧油,油量要多一点,等到热锅热油的时候放入肉片。快速用筷子划散,这一步一定要大火,只有快速让肉片表面煎熟,才能锁住肉片内部的水分,保证肉片的鲜嫩。

第三步炒至肉变几乎全部变色,倒入生抽,醋继续翻炒。

第四步炒至肉片全部变色,放入葱姜丝和大蒜片翻炒。

第五步放入盐,蚝油翻炒。一定要记得要等到肉片熟透才可以放盐,这也是保证肉片鲜嫩很重要的一步。

第六步最后放入烧烤料和孜然粉,炒匀后即可出锅。

可酒可饭的美味孜然肉片就做好了,比吃羊肉串更健康更美味。

总结:

1从冰箱里拿出的肉要自然解冻十分钟,或者放到淡盐水中解冻效果更好。

2热锅热油的时候放入肉片,快速用筷子划散,这一步一定要大火,只有快速让肉片表面煎熟,才能锁住肉片内部的水分,保证肉片的鲜嫩。

3要等到肉片熟透才可以放盐,这也是保证肉片鲜嫩很重要的一步。
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第1个回答  2018-02-03
  冰箱冻肉如何炒得鲜嫩的方法
  首先是解冻。冻肉最好提前放到冰箱冷藏室里解冻,或在常温下自然化冻,冷水解冻也可以。但需要提醒的是,不要让肉直接泡在冷水里,因为水浸入肉里,会冲淡肉的味道,损失营养。热水、温水、微波炉解冻都不推荐。
  其次是腌制。冻肉化好后切成片或者切成丝,先加入少许盐、料酒,再放入蛋清,最后放入淀粉抓匀。用这些材料“养一养”化好的冻肉,蛋清是有黏性的,加上淀粉,可以防止冻肉中水分及营养的流失,料酒可以帮助补充一点水分,而且还能增香。
  最后是炒。炒时油不要太少,不然容易糊锅。炒至肉色发白时把肉捞出来,控油,然后再炒一下青菜至断生,最后再把炒好的肉放进去,炒几下快速出锅,这样炒出锅的菜不仅肉会很嫩,青菜的口感也很好。
  按照这样的方法炒出来的冻肉,味道会和刚买回来的口感一样好。本回答被网友采纳
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