首先过于频繁的手势，应该避免，手势过多会扰乱人的注意力，也会容易让面试官觉得你这个人不够稳重、踏实。
应该避免指向对方的手势。手势的方向应该尽量朝自己这方，过于开放的手势要避免。
由于紧张而缓解自己压力的手势应该避免，例如抓耳朵，揉眼睛，抓自己的衣领、衣扣、衣角。
下意识的习惯性动作也要避免，比如说女孩子喜欢托腮，托下巴。这些动作呢可能并没有特别的意思，只是平时做习惯了，形成一种下意识的自动化的行为。但是面试的时候如果出现这些动作，总会让人感觉你这个人不太靠谱，有一种“嘴上没毛办事不牢”的感觉。
其实整体来说，面试的时候应该给人传递一种端庄、严肃、重视、真诚的感觉，手势不宜过多，过于频繁，过于复杂，过于有攻击性的手势都不合适。
一般来说，讲五六句话带有一个手势，足够了；一个手势都没有，又会显得很刻板，很拘谨。
面试的时候，双手自然下垂，或者是放在台面上，边做笔记，边倾听，边点头示意。
面试前最好是能够，在自己的好友面前做一些演练。让好友扮演面试官，然后拿手机把自己面试的时候的场景、经过记录下来，看看是不是有一些不经意的手势。如果有的话，要刻意地提醒自己注意避免。
（爱思考、有力量的思思。公众号：思思说育儿）
首先，在面试的时候，我们不能用手指面试官或者他人，如果这样做了面试官对你的印象分直接就是0，用手指人是一种没有礼貌和教养的行为，所以这一点我们应该避免。
也不要单独竖中指，也许你自己没有其他恶意，但是有些比较较真的面试官就认为你是在挑衅鄙视公司，所以完全直接把你pass。
在面试的时候，手握紧拳头或者双手不断的互相搓，也最好避免，因为面试官会误认为你面试紧张，会察觉你不是很自信，还有就是遇到这种场合紧张肯定是社会经验和领导能力不是很足。
最后一点手扶着头和面试官讲话，手不断的去挠头或者抠手都是一种不礼貌的行为，当我们面试的时候，我们的手可以平平的放在桌子上或者腿上，坐端坐正，但是适当的手势也能为自己的面试加分，比如在坐自我介绍的时候可以适当添加一些动作，缓解一下僵硬的肢体，会为你的面试加分。
挠头啊，两手合拢，拇指竖起绕圈，背着手，这些手势都应该避免。
挠头其实不用多说，毕竟这是典型的不自信后者说是尴尬的表现。
我们在面试的时候，确实非常紧张，一旦遇到自己不会的问题，自己编造话语的时候就可能挠头。
这种动作正是不自信的表现，容易让考官产生不良的印象或者减分。
拇指竖起绕圈，一般是坐着回答问题的时候容易出现的手势。
这种手势总显得整个人有一点太过于放松，漫不经心，好像并不把面试当回事。
这种手势也应当避免，也容易给考官留下怠慢的印象。
背着手就更不用说了，这是领导巡视检查，听取汇报时候的手势。
这种手势显得非常的傲慢，对人极不尊重。
如果这是个人习惯的话，一定要尽快改掉。
否则只能面临着被淘汰的命运。
面试的时候不论坐着和站着，都不要有太多多余的动作。
如果要辅助自己江湖，最好是双手分开放在胸前，随着自己讲话自然分开和合拢。
这样就显得比较从容自然，容易在考官面前加分。
面试的时候手势是非常重要的一个考察环节，抓头发，抓衣角，打响指，甚至是少一直在做动作都是非常危险的，这些动作都在透露出你的弱点，这些手势在面试的时候都是要特别注意的，千万不能做。
很多男生在思考的时候总是喜欢抓头发，这个动作在平时或者对你自己没有造成什么影响，但是在面试的时候这个动作是非常致命的，这会让面试官认为你是一个比较急躁的人，并且自控能力很差，这对于一个公司的面试官来说，你这种人是万万不能招进公司里面来的，这在很大程度上来说，你已经失去了这份工作了。还有女生也是，经常无意间的撩头发会让人认为你比较柔弱，承受能力比较差，这对于竞争压力非常大的职场环境来说，你并不适合，自然面试官也不会录取你。
还有就是很多人在兴奋的时候都会打一个响指来庆祝或者说是发泄。但是在面试官眼里你这个动作只能说明你为人很轻浮，虽然这只是你的一个小习惯，但是面试官和你并不熟悉，他只会按照他自己的理解来解释你的动作，所以打响指是千万不能出现的。
第一，不要用一个手指着面试官，从小我们接受的教育就告诉我们指着别人是非常不礼貌的，而且用手指着面试官会让他们感觉不被受到尊重，而且回答面试官问题的时候眼睛不要一直盯着面试官，会让对方感到不舒服而降低好感。
第二，男生面试的时候不要翘兰花指，因为这样会让自己看起来非常娘，不够成熟不够稳重。而女生面试的时候不要一直摸自己的脸部器官，抚摸脸部器官是不自信想要获得安全感的表现，看起来也不优雅。
第三，不要环绕胳膊老面试官，面试的时候要求坐端正，如果有桌子把两个胳膊弯曲放到桌子上，没有桌子双臂自然放松垂下，胳膊环绕会让他人看起来你非常高傲自大，甚至面试官会觉得你这个人缺乏教养，根本不会录用你。
第四，不要一直扣手指，不要低头玩弄手，不要用手用力拉扯衣角，这三种行为都是紧张情绪可能会带来的行为，会让面试官觉得你这个人心理素质不够好，并且恐慌紧张的情况下回答问题也容易错乱，所以面试的时候应该深呼吸放松自己。
第五，不要一直看手表。看手表的行为在面试中一定不要有，因为看时间会让面试官觉得你不耐烦，而且频繁的看时间会让他们尽快结束这场面试，同时你也不会被录取，如果面试的地方有钟表也一定不要去看，要表现出耐心的样子。