第1个回答 2019-06-08
你长期用肩膀扛货,肯定会对身体有影响的!我个人觉得,首先你要有意识地直起腰来。如果货物重压得你直不起腰,此时就要下意识地挺胸抬头促使腰部直起来!最好养成抬头挺胸直腰的习惯!其次是不能总是左肩或者右肩扛!这不讲什么男左女右!要左右双肩轮换着扛!而且最好也要养成左右轮换的好习惯!只有这样,才能避免长期扛货,身体承受重物压力太大,而发生体型改变!请你相信我的话。我觉得我的话有道理。而且是实践证明了的!我是一片好心!别把这好心当成……!
第2个回答 2019-06-08
如果过重,损伤腰椎,和肩部肌群,只要不过度不会有太大的影响,建议不要搬太久(这里指几十年)。搬完后对肩部肌肉进行放松可以自我按摩拍打,也可以买一些活血化瘀的药材每个星期洗一次。(两个一起更好)活血化瘀的药我也不是很知道要你自己去查了(一般只需要一种)。觉得可以望采纳!
第3个回答 2019-06-08
这个问题还要看看扛货的重量和你本身的体质来决定,扛货时感觉没什么压力那就没影响了,如果出现过度劳累那当然对身体有伤害的。
第4个回答 2019-06-08
肩周炎,或者肩骨下垂倾斜,所以,每天你每天工作完可以做上上抬肩远动,比如拉单杠运动,不过也不用太担心,咱们的老一辈收粮食不是都用肩膀扛吗?也没有见哪个出毛病,