若一个人长期单身，在生活中，他(她)极容易出现焦虑、抑郁、自卑等不稳定情绪。
长期单身的人，如果长期处于焦虑抑郁的状态，缺乏良好的心理环境，易造成免疫力低下，使其罹患癌症的机率随之增高，尤其是女性，乳腺癌的发病率也会增高。
长期单身有哪些坏处？
第一， 单身的人很会花钱。我一个人单身，她会将挣的所有钱花在谈恋爱上和吃饭买衣服上。我有一个朋友至今还是单身，整天都可以看到她在网上买许许多多的东西，穿着也比较时尚。他也是一个非常在意吃的人，家里的水果酸奶和一些从没见过的外国进口食品摆地满桌子都是。还经常代购一些韩国的化妆品，这就是一个单身人的日常，她会把真的所有的钱花到她自己想买东西的各个方面，养成一个爱花钱的习惯非常容易，如果说克制住自己不买东西真的非常好难。
第二， 长期单身的人生活作息不规律。如果说是一个结过婚的人，她就会按时吃饭睡觉打豆豆。对于一个没有结婚的人来说，晚上10:00之前睡觉真的很难，单身的人夜生活都非常丰富，她会对生活抱有很大的幻想，她经常会喊朋友去逛街，去吃夜市，去K歌，去跳舞，晚上搞得半夜才回家睡觉，这种现象也是单身人过得非常有意义的生活，但是这样的睡眠会影响第二天的工作，这也是一个没有人管制的生活，这样下去她的生活变得非常的懒散，整个人变得都会非常的颓废。
第三， 长期单身的人生活压力非常大。对于刚毕业的大学生来说，在的时候会找工作也是比较难的，处对象要求的条件也是比较高的，我的一个男同学他一年就可以找二十多个对象，但是没有一个能对上号的，现在处对象可不像以前，必须是有房子的，有车子的，有工作的，所以好多人因为找不到对象而整天很难睡着觉，头脑变得神志不清，脾气变得越来越浮躁，有时候还会产生抱怨心理，说自己的父母没有本事，没有能力，家庭条件不好等原因造成的找不到对象。慢慢地工作上的压力双重压迫导致整个人都快要崩溃了。所以说，遇到这样的现象，我们也不要有太大的压力，只有努力工作展现自己，对象慢慢也会找到的。
最后，我也想告诉大家，单身的生活有很多的好处，也有很多不好的地方，对于不良的习惯我们要积极的改正。单身的人要过有规律的生活，也要养成勤俭节约的习惯，不要想得太多更不要有太大的压力，要用积极的心态面对生活，这样的话一切都会好起来的。
现在大部分人都在鼓吹这单身有多骄傲、多幸福，做为一个长期单身的人士来说，有时会感觉自己孤单的像条狗.......
第一 不愿意和异性相处
习惯了一个人以后，就不再愿意和另一个人相处，尤其是男性，总是感觉交往的过程很累，在刚开始接触的时候就想着快点结束。感觉别人打扰了自己的生活，因为长期单身，我们习惯了下班以后跑步，看书，听音乐，好像再也不会有多余的时间谈情说爱，矫情一点就是说没有了爱的心情和能力。可是，时间是个可怕的东西，年纪更残忍，我们可以一个人，但是当我们身边的朋友都渐渐结婚生子以后，你会发现身边连个可以说话的人都没有，那种落寞感，有时很可怕。
第二 生活懒散
单身久了，一直一个人，生活会变得很散漫，喜欢宅在家里。我现在就是如此，不喜欢打扮，因为感觉就算打扮的美美的也没有人看，还浪费时间。喜欢穿着拖鞋去逛超市，喜欢晚上穿着睡衣遛弯。我特别佩服那种可以把一个人的生活过的很好的人，我也享受一个人的生活，只是有时候觉得是伪装出来了，当你心里很难过的时候，想有个人依靠的时候，发现，你只能拥抱自己，告诉自己要坚强、勇敢！
第三 不安全
哈哈，这个我这几天深有体会。最近打算自己一个人住，可是害怕，因为我胆小，不敢一个人晚上睡觉，以前都是和同学一起合租，现在同学换了工作，离我这边很远，我们不得不分开。昨天还在想，如果有个男朋友也不错，至少一个人晚上睡觉不用害怕。
长期单身，其中滋味，谁经历谁知道！
作为一个二十几年单身贵族，我觉得没啥坏处。又或者好处就是坏处，我所喜欢的就是习惯了的就是所谓的坏处，我不喜欢的或许就是不单身的好处。我不喜欢两个人腻歪腻歪的，所以我觉得两个人在一起挺麻烦的，要一起吃饭，一起学习，一起干嘛干嘛，都没有自己的空间，或许有，但是少了呀，本来二十四个小时可以自由分配，多了一个人占你时间，原本可以自由的时间就少了，所以单身多好，干嘛和自己过不去，一个人自由自在的，总有人觉得单身一个人好可怜呀好孤独呀，为什么会可怜孤独，人本身生来就是一个人，即使到最后也是孜然一人，没有人能代替你做什么，人生就是一个人的旅程，别人都是过客而已，只是陪伴旅途长短问题，在没有另一半的时候用不照样过的多姿多彩，活的滋润，一个人怎么了，又不会活不下去，明明一个人能做了的事情为什么非得两个人来，而且为什么我一个人做，就会觉得可怜呢，有没有缺胳膊少腿肢体不健全，也没有像黛玉一样瘦弱弱不经风，再者说了，人家黛玉也是一个人啊，所以不觉得有另一半对我有什么好处，占用我的时间，先用我的感情，占用我的经历，有事还要一起面对，所以也就是说我要面对比之前更多的事情，那不是自己找麻烦么，而且我们这么大了，自己又可以照顾自己，所以，要另一半到底要干嘛呢？相比较而言更加想养宠物，不会要求我什么，不会惹我生气不开心，或许会调皮捣乱，但是它们单纯可爱又会委屈，也就不生气了，而且会在我需要的时候可以陪着我，不需要处理乱七八糟的事情。多好呀。
所以我主张单身就好，为什么总说单身狗，我是单身贵族，贵族好吧，开心的要死，别叫我单身狗。自己一个人干净利落，有事儿朋友可以帮忙，个人觉得，那种感情是种羁绊，干扰我的一切，扰乱我正常生活，那才挺不好的呢！╭(╯^╰)╮
1.很宅很懒。为什么呢？因为一个人干什么都无所谓，想干什么不需要安排确定的时间、确定的地点，都是随自己的心情来定的，可能我昨天想到明天一定要去哪儿玩，吃好吃的。但是到了明天突然身体不舒服啦或者不想去了就不去。如果是有对象的你就要跟他提前打电话解释说为什么不能去，为什么不想去等等。或者考虑到因为已经答应了别人就一定要去。没有约会的日子真的是连饭都懒得做，但是如果有约会的情况下就要提前一个小时化妆，准备，挑衣服，挑鞋子，这会督促你走出家门，感受大自然，与别人产生交集。
2.生活作息不规律。其实这个都不需要我来解释，单身的人都懂，大概在不工作的时候男生都是在玩游戏，而玩游戏这个东西呢，是会让你忘记时间的，于是乎可能1天就只吃一顿饭，然后晚上甚至是凌晨才睡觉。女生那可能就是看电视追剧，那个最爱的演员演了哪个电视又更新啦，哪怕是夜里十一点我也要等到他它更新看完再睡。那如果不是单身呢，明天要去约会啦我一定要早点睡不能有黑眼圈，要挑好明天穿的衣服，要找好明天去吃哪个餐厅的饭。你肯定不会无所顾忌到凌晨才睡觉。
3.被逼相亲。这个结果是自然而然的，你周围所有的人都成双成对了，整天被喂狗粮。于是乎你也渴望跳出单身行列想找到自己的真命天子或者真命天女，但是可不是想象中那么容易的事。于是乎家人给你安排各种相亲，朋友给你介绍朋友，你身边的人都为你着急。逢年过节不敢回家，怕被七大姑八大姨追着问。
其实大家单身遇到的问题也无外乎就是这些，也可能有别的我没有涉及到，但是不要把单身当作是非常难以启齿的事，不是每一个人随随便便都能遇到那个正确的人，不要着急，做好自己，当他出现的时候一定要把握机会，从此和单身说再见。本回答被网友采纳