一个没有任何瑜基础的想要学习瑜伽教练，需要多长时间

Question

如题所述

Answer 1

零基础哈他瑜伽教培一般一个月（28天），毕业后可以代课。要想成为合格的瑜伽教练，还需坚持锻炼，继续学习。

Answer 2

如果柔软度或是运动细胞都还算不错的话，认真学习应该几个月就可以成形了，但要能指导他人可能就要在训练训练

Answer 3

我从零基础到教课总共4个月时间。
一般瑜伽教培时间是一个月，但是一个月时间身体的柔韧度和体式的精准度以及教学的口令都没有达到相应的水平，所以要每天不断地练习，去感悟。本回答被网友采纳

Answer 4

答，
这个样子，

事实上有三个月就可以出来了。