大家明白了吗
很多人都有头痒头屑多的问题，大部分时候我们并不认为这是一种病，因为这实在太常见了，而且确实绝大多数情况下我们使用了去屑洗发水就能好。但其实这种症状就是轻度的脂溢性皮炎，这一点已经是医学界公认的。
头皮屑的产生有两种情况：
一是皮脂分泌过多并混合了空气中的尘埃，干了就会形成头皮屑（脂漏性皮炎）。
二是皮脂很少但角质细胞异常增生，从而形成头皮屑（干藓），也是通常意义上的头皮屑。
为什么去屑洗发水能有用？
如上图所示，脂溢性皮炎的发病与糠秕马拉色菌有关，这是一种嗜油的真菌（孢子菌）。其实它本身是皮肤正常菌群的一种，每个人皮肤上都有，但环境不适合繁殖时它们都缩成一个个孢子，不出芽，不活动。如果你的皮肤很油，它们就出来大快朵颐，然后饱饭思淫欲，疯狂地繁殖，就会给你带来一些困扰：除了头痒头屑，前胸后背的痘痘、汗斑也都是这种真菌引起的。
普通的去屑洗发水中，所使用的去屑成分是吡硫鎓锌，你可以在超市随便拿几瓶不同牌子的去屑洗发水，翻到背面看看成分表，是不是都有这个东西。吡硫鎓锌通过抑制糠秕马拉色菌繁殖，使其降低到一个合理数量，很快缓解头痒头屑。
当去屑洗发水控制不住时，还有什么招？
吡硫鎓锌只是一个抑菌的消毒剂，并不属于药物，中至重度的脂溢性皮炎它是拿不下来的，这个时候常常会需要用到一些比较强力的抗菌洗发水，比如酮康唑洗发水（康王、采乐等）或者是二硫化硒洗发水（希尔生）。这些属于非处方药，药店可以买到。
但很多时候，单纯抗菌并不能获得良好的效果，中至重度的脂溢性皮炎常常还会需要同时口服一些抑制皮脂分泌的药物，比如复合维生素B片、丹参酮胶囊，或者同时伴有颜面部位长痘痘的话，医生也经常会开异维A酸。另外，短期使用糖皮质激素药膏，也是医学指南推荐的一线疗法，只是不能用太久，太久的话会担心出现激素的不良反应。这些药物比较专业了，选择哪个效果更好，和把控用药风险，就需要医生来把关。
另外，洗发水的选择也可以选择密浓丝纯植物萃取精华系列，比如内含薄荷成分的洗发水，这种经过浓缩和萃取的纯天然植物产品，规避了西医药产品吸收不彻底，见效慢，对头皮有副作用的弊端。不仅可以养发、护肤，还对治疗脱发、白发、斑秃、头发干枯开叉、头屑、毛囊炎等各种头发、头皮问题有明显的疗效。
头皮屑过多应该怎么改善？
如何改善头皮屑？