出水痘后需要补营养吗

Question

如题所述

Answer 1

·补充水分
出水痘之后身体可能会出现因为身体燥热、水分不足容易便秘的情况，所以在出水痘以后日常饮食要注意多补充水分，可以多食用含水分丰富的水果或者是直接补充水分。
·补充粗纤维
出水痘身体容易燥热，除了要注意补充水分之外还可以多食用含有丰富粗纤维的食物，比如绿叶蔬菜和新鲜水果，不仅能帮助身体清热还能帮助通便。
清淡饮食
出水痘应该注意饮食清淡，可以多食用较为清淡的食物，能够帮助水痘导致的身体皮肤表面出现水疱、结痂等水痘症状的恢复。清淡饮食能够帮助病后皮肤不留疤。
食用易消化食物
出水痘很容易让人出现倦怠、便秘等不适，在饮食上可以选择一些容易消化又能帮助身体补充营养的食物，例如稀粥、猪肉汤等食物，既含有营养丰富又便于消化。
忌荤腥发物
因为水痘属于Ⅱ型疱疹病毒感染引起的急性传染病，如果在出水痘后食用荤腥发物，例如鱼、虾、螃蟹等，这些食物容易导致体内病毒成分增强，加重水痘症状，易发生继发性细菌感染。
忌燥热食物
出水痘应该注意避免食用温燥食物。出水痘本身就会是身体发热，如果再食用燥热食物，不仅会加重身体内热，还会加重便秘等身体不适。燥热的食物有羊肉、韭菜、荔枝等。
忌油腻食物
油腻食物不适合出水痘的人员使用，一是容易导致消化不良，二是容易降低食欲。出水痘本身就会使人食欲、消化功能受影响。