夜夜加班，天天洗完头就要睡觉了不得不用热风吹干头发，这样有3个月了，对我的头发伤害大吗，每次都把头

Question

吹的烫手

Answer 1

伤害肯定很大的。首先，睡觉之前洗头本身对身体就不好，会引发头痛等症状。其次，头发每天都是吹风机吹干，对头发的影响也很大。高温会损伤发质，使头发营养流失，长期下来会使头发干枯脱落。所以睡前一定要洗头发的话最好留出一段时间，在头发洗完之后能自然风干。如果可以的话，第二天起床后可以洗，那样时间更充足。

Answer 2

经常用吹风机吹头发会伤发质，伤害头发的凶手就是这种热风和干燥。不当的使用方式会使发质变得更脆弱，加重头发干枯、粗糙问题。吹风机吹头发的危害是很明显的，洗完头之后用电吹风把头吹干，但如果使用不当就会把头发中的水分吹走。如果头发所含的水分降低到10%以下，发丝就会变得粗糙分叉，而经常使用吹风机吹发的后果就会如此。追问

那我现在怎么办，我每次把吹到头发很烫