藏红花泡水喝有什么疗效，长期喝好吗

Question

如题所述

Answer 1

　　藏红花是治病良药，它可以调节血压循环、活血化瘀，治疗跌打肿痛、女性月经不调等症，还可以降低血液粘稠度，如果有出血倾向的、月经过多的女性和孕妇不能多喝，毕竟是中药，有药物偏性，长期喝不好。
　　藏红花泡水喝的功效：
　　1、调节内分泌
　　经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力。起到增强体质的效果。
　　2、治月经不调
　　据古籍记载，藏红花“味甘、微辛，性平；归心、肝经；体轻质润，入血行散，主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛等症。”。但同时也有流产的副作用，因此孕妇慎用。
　　3、美容养颜
　　用藏红花泡水饮用来美容自古以来就是被女性所喜爱的一种美容方式。《品汇精要》中又有提及藏红花美容之功效：“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色。”。藏红花具有调节内分泌的功效，能促进人体新陈代谢，使女性由内而外的散发出迷人的光彩。
　　4、防治心脑血管疾病
　　经过医学研究发现，适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。
　　藏红花泡水
　　对于一级至顶级的藏红花，一般的吃法是每次取5-8根泡水喝，一日一次或者隔日一次，月经期间不要喝（也有人建议只喝到月经来前2-3天即停）。

Answer 2

藏红花泡水喝能起到美容和减肥的作用是真的哦，长期喝是没有问题的，但是不要过量饮用哦！具体看下藏红花泡水喝的功效吧：

1、增强体质：长期工作压力，使体内防御能力下降,极易受病毒的侵害引发各种疾病，藏红花茶促进巨噬功能，消除细胞周围的“垃圾”，增强细胞的免疫功能,提高人体抵抗力，使健康生活无忧无虑.

2、调神静气：长时间工作使人心情烦闷，思维迟钝,是人体内(尤其是大脑)缺氧的表现.藏红花茶能及时促进人体血液循环的血氧供给，让饮用者保持思维敏捷，心态平衡，充满自信.

3、调节内分泌：色素在肌肤表面沉淀，是由内分泌失调引起的，令人烦恼，尴尬，藏红花茶可及时调节内分泌，消除因内分泌失调引发的色斑，恢复健康自信

4、养颜美肤：现代女性承受巨大的工作和生活压力,容易造成焦虑，血液粘稠度增加，使肉眼看不见的毛细血管淤塞，血流速度减慢，千万肌肤缺氧。严重时会因血液淤滞，色素沉淀，水分被挤出血管，导致肌肤因缺氧而失去自然光泽，肌肤表面出现色素沉淀的斑点，饮藏红花茶颗最大限度地发挥其活血耐缺氧的功效，明显发送血液微循环，让每一个细胞都得到充足的血氧，使体内每一个细胞充满活力，外表自然流露弹性肌肤，尽显细腻光泽。

Answer 3

建议：藏红花有很强的活血化瘀的功效，可以降低血液粘稠度，如果有出血倾向的不建议使用，毕竟是中药，有药物偏性，不建议长期喝。本回答被提问者采纳