您好，英语短语 instead of 的后面通常跟“名词”、“名词性词组”、“代词”或“动名词（词组）”，此时的 instead of 会被视为【短语介词】，用来介绍一些没有完成、没有使用或不真实的东西，而不是已经完成、被使用或真实的东西。instead of 通常可以用 in (the) place of, in preference to, in lieu of, as an alternative to, as a substitute for 替代。instead of 意为【作为…的替代】。
1）instead of 后接“名词”。比如：
Shall we have fish instead of meat today?
(我们今天要吃鱼而不是肉吗？)
解析：instead of 后跟名词 meat。
We just had soup instead of a full meal.
(我们只是喝汤而不是一顿正餐。)
解析：instead of 后跟着名词 meal。
2）instead of 后接“代词”。比如：
Will you go to the party instead of me?
(你会代替我去参加聚会吗？)
解析：instead of 后跟人称代词主格 me。
Give me this instead of that.
(给我这个而不是那个。)
解析：instead of 后跟指示代词 that。
3）instead of 后接“动名词（词组）”。比如：
She prefers singing instead of dancing.
= She prefers singing to dancing.
(她更喜欢唱歌而不是跳舞。)
解析：instead of 后跟动名词 dancing。
We went to the Biology class instead of attending the English lesson.
(我们去上生物课，而不是上英语课。)
解析：instead of 后跟动名词词组 attending the English lesson。
注意：需要强调的是一些汉语网站可以查得到有关于 instead of 作为【连词】的用法，用于并列：动词、形容词、副词、动词不定式，和介词短语；但这个是不规范的用法。因为不论是剑桥词典、牛津词典、格林斯词典还是韦伯词典，instead of 都只有【介词】词性，没有【连词】词性，也就表示 instead of 是不能作为【连词】用于并列这些词性的单词或词组。
错误的用法：I walk instead of run.
正确的用法：I walk rather than run.
正确的用法：I walked instead of running to the bus stop.
解析：walk 作为谓语动词跟着主语 I，但 instead of 后的谓语动词 run 缺少主语，也就是两个动词 walk 和 run 是不能通过 instead of 并列，因为 instead of 没有“连词”词性，但改成了 rather than 就没问题，因为 rather than 是“连词”词性；改成 running 也没问题因为 running 是“动名词”。
错误的用法：He bought red instead of green peppers.
正确的用法：He bought red peppers instead of green ones.
解析：instead of 的前后必须是“同类别”，red 是形容词，而 pepper 是名词，而 green 是用来修饰 peppers 的，添加 ones（代词）就没问题了。
错误的用法：She eats slowly instead of quickly.
正确的用法：She eats slowly rather than quickly.
正确的用法：She eats slowly instead of swallowing quickly.
解析：这里的 slowly 是副词修饰动词 eats，但 quickly 作为副词在 instead of 后面是无法修饰主句动词 eat 因为 instead of 没有“连词”词性，所以 quickly 就没有作用了。把 instead of 改成 rather than 或添加 swallowing 就没问题了。slowly 作为副词修饰动词 eats，而 quickly 作为副词修饰动词 swallow。swallowing quickly 为动名词，符合 instead of 的要求。
错误的用法：We shall have class in the field instead of in the classroom.
正确的用法：We shall have class in the field instead of the classroom.
解析：in the fied 和 in the classroom 都是是介词短语作地点状语，不用直接用 instead of 作为“连词”，此时去掉第二个 in 变成 in the field instead of the classroom 符合 instead of 后接名词的要求。
所以 instead of 没有“连词”词性，不能用于并列动词、形容词、副词，或介词短语的。希望这样的解析可以帮助您理解和正确的使用 instead of。
牛津词典 instead of 为介词
格林斯词典 instead of 为介词
韦伯词典 instead of 为介词
剑桥词典 instead of 为介词
例如：1.Lily isn't here.Ask Lucy instead.
Lily不在这儿,去问Lucy吧.[注意]当instead在祈使句中时,只能位于句末.
2.she didn't answer me,instead,she asked me another question.
她没有回答我,反而问了我另外一个问题.
二.instead of是介宾短语,其意与instead相同,不同之处在于它后面常接宾语,起宾语多由名词、代词、介词、短语、动词 + ing 形式充当.
例如：1.We'll ask Li Mei instead of Mary.
我们将去问李梅而不问玛丽.
2.I'll go instead of her.
我会替她去.
三.instead 与instead of的转换.
例如:1.He didn't answer me,instead,he asked me another
question → He asked me another question instead of answering me.
2.I'll of instead of her.→She won't go.I'll go instead。
希望采纳！谢谢！