1、屏气止嗝
2、打喷嚏止嗝
3、深呼吸止嗝
4、掐按中指止嗝
5、掐按内关穴止嗝
6、按压少商穴止嗝
方法/步骤
屏气止嗝:直接屏住呼吸30~45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
打喷嚏止嗝:打嗝时,如果想办法打个喷嚏,就可以止嗝,可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏。
深呼吸止嗝:进食时发生呃逆可以暂停进食,做几次深呼吸,往往在短时内能止住。
掐按中指止嗝:分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1~2分钟以后,打嗝即可被制止。
掐按内关穴止嗝:用手指掐“内关穴”,此穴位于手腕内侧6~7厘米处,即第一横纹下约2横指的距离,其止打嗝的效果也比校好。
按压少商穴止嗝:在打嗝发作时,用拇指按压少商穴,使酸痛感持续半分钟,打嗝即可停止。
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