随着年龄的增长，血液流动速度变慢变浓稠，血管壁弹性也会因此下降，生活中若不及时调理，积极养护血管， 健康 日后患心血管疾病的几率也会大大提高。
不知道大家是否发现这样一个现象，那些身材瘦弱的人，手臂附近总有许多青筋暴起，青筋广泛分布在人的颈部，小腿背侧和手臂部位，呈青色血管走向脉络，为何有的人青筋明显，而有的人几乎看不到青筋呢？青筋的暴起难道与体内毒素残留有关吗？
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青筋到底是什么意思？
从生理学角度分析，青筋其实就是分布在手臂周围的静脉血管，静脉血管的颜色呈绿色，所以我们平时看到的青筋多是绿色的。
青筋在西医学上来说属于人体体表部位所显露的青色筋脉，这些青筋可以使血液回流至心脏，尤其是当回流心脏时压力增高，就会出现静脉血管的突出。
比如，有些患者手背或者是腹壁可以看到明显的青筋，这些属于正常的生理情况。但是，也存在着一些病理性的表现，比如肛门部出现痔核下的青筋，则属于肛门静脉曲张，双下肢尤其是小腿部出现青筋，类似于蚯蚓状，则属于下肢静脉曲张。
通过对青筋的观察，也能准确地判断出一个人的身体 健康 状况，如果你的青筋异常凸起的话，并伴随明显的身体不适感，需要做的应该是及时就医检查，不要因个人原因延误疾病的最佳治疗时间。
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为何有些人手臂“青筋暴起”，有些人却看不到“青筋”，看完明白了
（1）体型和肤质不同
身体消瘦的人由于皮下脂肪层较薄的原因，静脉会浅，浅露在皮下表面容易被肉眼观察到，那些皮肤白皙的人也会因为静脉血管是绿色的原因显得格外突出。
青筋暴起的程度，与人的体质和肤质有关，身材肥胖的人不容易看到静脉，青筋自然不容易爆出。
（2）与年龄有关
随着年龄的增长，身体内的脂肪组织会逐渐萎缩，皮肤角质层变薄，由于肌肉萎缩无法更好地承担静脉的原因，所以老年人的静脉丛看上去会比较粗，青筋暴起的程度也会更大一些。
（3）与情绪状态有关
青筋是否暴起，与人的情绪状态有关，当一个人处于暴躁易怒，血压升高，心脏负荷加重的状态时，动脉血管和静脉血管的血与流量会迅速下降，从而出现青筋突起的表现。
不良情绪除了会影响青筋是否暴起之外，也会加重内脏组织的负担和压力，建议大家生活中一定要学会调理个人情绪，不要让自己长期处于暴躁易怒的状态，学会做情绪的主人，及时放松压力。
（4）与日常活动量有关
长期从事重体力劳动或经常剧烈运动的人，由于身体新陈代谢能力强，血液流动速度快的原因，肌肉组织完善，肥肉较少，青筋暴起的程度与那些长期不运动的人相比会更多高。
如果你仔细观察，就会发现那些健美运动员的青筋总是非常的明显，就是因为长期运动的缘故。
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若青筋长在这5个地方，需要注意！
1、脸部长青筋
如果在脸部的额头上能看到明显的青筋，可能是心脑血管疾病的预示，尤其还伴有失眠、健忘的症状，早晨起床后总感觉没睡好，容易疲乏，这时候就要警惕是大脑供血不足导致的脑萎缩。
如果脸部嘴边的青筋明显，可能暗示体内的湿气较重，可能患有类风湿等疾病。
2、大鱼际长青筋
大鱼际青筋代表着全身血液循环异常，常见于中老年人，往往伴有高血压、高血糖、高血脂以及心脑血管疾病。
一旦发现大鱼际有青筋，建议及早就医，以免进一步恶化造成下肢静脉栓塞，甚至引发危及生命的意外。
3、虎口长青筋
年轻人虎口处有青筋，应警惕心脑血管畸形，还需尽早去医院做心脑血管检查。
老年人虎口处有明显青筋，应警惕心脑血管急症。青筋凸出比较明显，颜色较深，说明病情比较严重，最可怕的是两只手都有显著的青筋，应警惕严重的血管性疾病。
4、大拇指根部长青筋
大拇指根部的中间位置是冠状动脉在手上分支的缩影，即冠状动脉的显示点。如果此处出现青筋或青筋隐线，可能预示冠状动脉硬化。
青筋鼓得越严重，颜色越青，说明病情也越严重。如果已经出现了胸闷、心绞痛、心律失常等症状，建议就医做进一步检查。
有专家团队对近1000例患者进行研究后发现，大拇指根部有青筋的人，患冠心病的风险约为60%，即使目前检查正常，其五年十年后也属于高发人群。此外，青筋在右手的人，风险更高。
5、手腕长青筋
手腕横纹下三寸即内关穴，如果此处青筋明显，则可能预示心脏供血不足，容易出现心慌、胸闷、心绞痛、失眠、急躁等症状。
一旦发生一定要及时就医检查，以免因个人原因延误疾病的最佳治疗时间。
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扩展延伸--头部长青筋，意味着什么？
1、当眼袋附近长青筋时，常提示妇科疾病，月经不调等症状。
2、嘴角腮下长青筋，提示体内湿气堆积过重，腰酸背痛，下肢风寒。
3、舌下长青筋，意味着冠状动脉硬化已经导致心脏疾病发生，需要及时就医检查，以免诱发冠心病。
4、鼻梁长青筋提示胃痛，腹痛，腹胀，恶心，呕吐，消化不良等肠胃不适症状。
5、额头长青筋，多为工作压力或心情压力大导致。
6、太阳穴附近长青筋提示头晕头痛，脑动脉硬化。