高中生晚上11点睡早上6点起可以吗

Question

高中生晚上11点睡早上6点起可以吗
周末晚上10：30~7：00
我是女生。。体质一般
现在高一下

Answer 1

　　很好！ 这个习惯坚持下来很好，如果有时间，中午可以小憩一会，主要就是要保持一个好的心态，上床后就及时的睡觉，早上也早点起来，
　　我高中的时候住校，晚上12点才能睡着，早上6点20左右起来，从高一到高三，中午没有午休的习惯，一天精神也很好，也没有什么其他不好的影响。
　　我体质一般，就是胃口好，乐观点，学习马马虎虎，3年很快就完了。
　　不过，作为一个过来人，还是希望你学习上有个好的状况，过了高考，除了复读，要么就是直接去大学了，一个好的高考成绩，会影响你的大学生活，虽然都是过那么一样的时间，那为什么不去过一个更好的更利于自己发展、提升的大学生活，高一还早，但也不早，虽然高中的学习生活貌似枯燥乏味，却是决定你以后一生的走向的关键时刻。
　　对于大多数的人来说，总是自不自然的宁愿被别人影响，不愿意自己去探索，只想找些好的东些去跟随，一个好的起点，一个好的环境，会让你受的熏陶，从而提升自己，我想这是不自觉的，很多时候哦会醒悟过来，但大部分时间还是沉浸在别人，那些优秀的少数人的影响中，总有那么一些人，在那里独自向前，而后面是一大堆的跟随者，虽然他们自己也不知道这是对或不对。
　　想过以后要做哪方面的学习么，想过以后要从事哪方面的工作么，到了临了，依旧随便报上几个自己认为喜欢的专业，一个好的专业，应该决定了你以后大部分的人生经历，又说多了o(╯□╰)o
　　你说的作息方法很好，对女生来说，还是少熬夜好，不过高中学习没有多少熬夜的课程，及时高考也不必，重要的事一个良好的状态，这样才能保证你有个好的出发点，才能让你去做更多事情，熬夜也不是什么大不了的事情，如果熬夜能让你安心，自信，有把握，让你的精神上有个良好的状态，也不错。
　　说多了，学妹自己努力，上个优秀的大学，把握未来，趁着年轻气盛，把自己带到一个更高的起点，一个更高的学府，一个更美丽的未来，既然花开，那么就尽力绽放，尽情的去挥霍你的青春，让汗水滴在干涸大地上，让跌破的膝盖肆意的流血，不理会那些蒙在脸上厚厚的尘土，只为能够更努力向上，向前，只为要要站得更高，要看的更远，只为要要到达大部分人到不了的地方，到达那些人所向往的地方。
　　拨开迷雾，看准目标，让那些东西都遮不住你的眼~~~ 又说多了！
　　好好学习，天天向上，毛主席教导我们的。同是一片天空下生存，你们还花样年华，而我们以慢慢老去，你们也会慢慢老去，又去看着另一个其他的花样年华，感慨万千，不会像什么泪流满面之类的，只是感慨，抑或沉思，忍不住就想起以前的自己又是如何如何，空说无益，空想也无益，只有真的到了开始动手去做的时候，前面的说、想才开始有意义，错误总是让人始料不及，当发现错误无法避免或逃避的时候，更是让人恼火，简直就是火冒三丈，但也无益，就会感觉到自己的渺小，无奈...
　　革命仍未成功，同志仍须努力，我们未完成的高考好成绩梦，就这样结束了，还是毛主席的一段话: 世界是你们的，也是我们的，但是归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃，正在兴旺时期，好像早晨八九点钟的太阳。希望寄托在你们身上。
　　送给你，也送给我，勉励你，也勉励我，“ 奇文共欣赏，疑义相与析。”大家一起努力，学习上没有敌人，只有朋友，要么，你就成为一个可以影响别人的人, GOOD LUCK FOR YOU! O(∩_∩)O~！

Answer 2

当然可以,我读高中都是十二点睡觉,六点起床!还要看你的身体条件噢,身体不好,别熬夜

Answer 3

可以，我高考时每天只睡五六个小时，为了高考，拼了。如果你是男生建议睡前半小时可适当做做运动，我当时就是每天60仰卧起坐30伏卧撑

Answer 4

不太好吧，你有午睡的话晚上10点睡6点起差不多，没有午睡的话晚上9点就睡了吧，这样对身体好

Answer 5

我是高三的，你这个时间和我高一时的差不多，现在高三，已经不分星期天和平时时间了。都是一样的，晚上11点30，早上5点40，中午会有半小时午睡。不知道你们学校竞争厉害哇。我们老师说高三足六小时睡眠就可以了。不过具体也要看你学习效率的。