自行车怎么学才能学会

Question

如题所述

Answer 1

自行车的学会方法如下：

1、先要学会坐在自行车上，用双脚踏地前进，可以在空旷的场地调整一下车座位的高度，让自己双脚能够接触到到地面，慢慢的通过双腿和地面摩擦推动自行车前进，在前进的过程中掌握平衡的感觉。

2、然后尝试在自行车滑行的过程中，让双腿离地，通过双手转动自行车的前轮来保持平衡，当自行车滑行停止之后，通过双腿踏地保持自行车不倒。

3、熟练掌握上面的技巧之后，我们可以正式进行骑行，骑行的时候速度慢一点，后面有人用双手或单手进行辅助，从而确保你在骑行的时候不倒，从双手一直扶助到慢慢放手。

练习技巧

在学习自行车骑行的时候，把右脚的脚蹬转至最高点，用力踩下去，然后左脚顺势踩上，开始时候车子可能会偏，但是不要害怕不要停下来，不停地骑，只要一直在骑就可以保持平衡。

要控制住自己不能因为害怕摔倒就一直用脚支撑，真的很歪快要摔倒的时候才用脚支撑。这样就可以很快学会。