孩子的个人卫生问题,一直是家长比较关心的问题,也是孩子容易出现问题的地方。比如:孩子经常用手摸眼睛、嘴巴、鼻子等,或者喜欢挖鼻孔,抠耳朵,甚至还会出现咬指甲的情况。那么,面对这种情况,家长应该如何处理?如何纠正孩子的这一不良习惯?
1、培养良好的生活习惯。想要纠正孩子的不良习惯,首先就要从生活细节入手。平时,父母要引导孩子在日常生活中保持良好的卫生习惯。比如,饭前便后要洗手,不要乱吃零食,也不要用手抓食物,更不能用舌头舔嘴唇,否则都会增加患病的风险。除此之外,还要注意勤剪指甲,避免把指甲里的污垢带到体内,引起身体不适。
2、养成正确的刷牙方式。很多小孩子在刷牙时,总是喜欢左右来回刷,其实这样并不能起到很好的效果。正确的刷牙方法,应该采用上下竖向刷的方式,这样才能保证牙齿表面被彻底清洁干净。而且,在刷牙的时候,最好选择用温水。因为冷水会使牙齿受到刺激,而热水则会导致牙龈出血,不利于口腔健康。
3、给孩子准备专门的牙刷。有些家庭没有为孩子准备专用的牙刷,而是随便拿一把。但是,这样做并不科学。一方面,普通的牙刷不能有效清除牙菌斑;另一方面,普通牙刷很难刷到牙齿缝隙,所以,为了更好地呵护孩子的牙齿,建议父母可以给孩子买一套专门的儿童专用电动牙刷,这样就能有效帮助其养成良好的护牙习惯。
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