孕妈妈如果出现胸闷气短的情况，需要引起重视。本文将为您介绍孕期胸闷气短的原因和应对方法，帮助您保持母婴健康。
👩⚕️去医院检查
孕妈妈出现胸闷气短的情况，可能是由于胎儿对肺部产生一定的压迫，影响呼吸功能。建议去医院检查一下，做一下心电图看看心脏是否有问题。
🛌左侧卧位
孕期腹部增大会引起腹压增高，影响膈肌和胸廓呼吸肌的呼吸运动，这是正常的生理现象。但睡觉时最好采取左侧卧位，以减轻对下腔动静脉的压迫，从而增加心回血量。
🌬️保持空气流通
保持空气流通也是非常重要的。孕妈妈可以打开窗户，保持室内空气新鲜，避免空气污染。同时，注意避免在烟雾、尘埃等环境中呆太久。
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