校园气质女生具备的几个小习惯

如题所述


校园气质女生具备的几个小习惯

用爱好沉淀出静态美

身边有气质的女生, 大多喜欢画画/茶艺/插花/DIY美食等爱好。仔细观察能发现,这些爱好能让她们脱离工作学习的焦虑,使生活节奏慢下来,沉淀出静态美。爱好的好处正是如此,让你在高度压力中能喘口气的机会,完成能量蓄势。

不被小动作干扰有专属气场

很多人上课点名、工作汇报时,即使做好准备,也容易紧张到忘词或语速变成2倍速,一说错就产生一系列小动作:捂嘴笑、摸鼻子、推眼镜、舔嘴巴等,气场全无。能够hold住全场的人, 一定是落落大方的那个人。工作汇报或演讲时,有意识地去克制小动作,呈现好状态:身体笔直说话利索、语速平缓逻辑清晰,甚全是面带笑容,给人力量感,吸人眼球。

把坎坷当做成长门槛

爱抱怨痛苦的女生,会把生活当成垃圾场,不断倒人负面情绪,堆积越多,生活越臭;而有韧性的女生,乐于把挫折当挑战和学习的机会,理性思考解决问题,让自己更加有魅力。

读书是女生门槛最低的高雅

高尔其曾经说过:“读书,这个我们可以为常的平凡过程,实际是人的心灵和上下古今一切民族的伟大的智慧相结合的过程。一个喜爱读书的女子,她们不论遇到了生活中的坎坷、艰难、磨砺、挑战,都能够从容不迫,优雅如常

体态培养气质的最佳捷径

体态与胖瘦无关,体态是在不减肥不整容的情况下,培养气质的最佳捷径。很多女孩对肌肉没有操控感,容易葛优躺、驼背、跷二郎腿。造成许多不良症状:虎背熊腰、猥琐肩、假胯宽、XO腿十分难看。给大家推荐去keep上搜索,相关体态塑形的视频有很多,可以学着做。

做情绪的主人

用大脑控制情绪,先解决问题,再通过正确方式排泄情绪的女生,会有一股大气的沉静力量,让人觉得十分舒服。成为典雅女生的小方法:在情绪爆发时,深呼吸5次,刹住脱轨的冲动,再将要说的话在脑子过一遍,放慢语速,平和语调,一字一句讲清楚,你就会是下一个气质和气度女神。

通过走路展示自信气场

走姿是一种细节,很多女生走路容易大摇大摆、外八内八、高低肩、低头看手机…

教你走路气场一米八的诀窍:走路不看手机、给身体注人力量感:抬头挺胸沉肩收腹,手肘朝前、脚后跟着地,把身体撑起来,会更加自信。

相由心生保持初心

懂得感恩是最可贵的品质。受人于馈能铭记于心,并在恰当时机报恩的人,是难得的善良之人,而人是相由心生的,越长大越明显,有的人年纪越大反而越好看让人舒服,有的人面露凶相,愁苦满脸…感恩和善良能大大提高别人对你的印象分,日后更愿意帮助你,这是交往秘诀。

扭捏作态最容易折损气质

很多女生到新学校、新公司,容易刻意扭捏,表情和体态很收敛,不敢彰显自我,甚至有不敢、讨好的感觉。最好的办法就是不受环境影响,做真实的自己,在保持礼貌的基础上,声音正常分贝、动作正常,呈现不取悦任何人的大方感,更容易让别人记住你。

不拒绝真诚赞美,大方肯定自己

保持谦虚是好事,过于谦虚是虚伪。有足够能力还不断自我贬低,也许会遭到背地里的翻白眼。大方的女孩会微笑接纳别人夸奖,并礼貌回复:谢谢您的夸奖。

注重外表的社交名片

衣着是第一印象的决定性因素,是爱自己、尊重他人的表现。一个衣服皱巴巴、配色乱七八糟的女生,只会让人觉得邋遢、不懂得经营自己。可以多关注一些穿搭博主,找跟自己类型差不多的,比如身高体重气质喜好…前期可以直接模仿,后期在自己创新。

持续运动为身体充电

气质除了长期浸泡书香文化,还能自己锻炼出来,内在靠阅读培养知性美,外在靠运动锻炼活力美。长期坚持瑜伽、长跑、跳舞、芭蕾的女生,般都会气质非凡,浑身散发迷人光芒。

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