成年人磨牙是为什么

成年人还在睡觉时磨牙,这是为什么?有什么办法治疗?

  下面是我在网上帮你找的答案,你可以看一下

  为什么有人夜间磨牙呢?
  原来,磨牙的动作是由咀嚼肌的持续收缩引起的。咀嚼肌由三叉神经的第3支———运动支管理。至于运动支为什么那样兴奋,在夜里人体既不吃也不喝的情况下,还要命令咀嚼肌不停地收缩,道理目前还不是特别清楚。不过,从临床来看,由蛔虫病和胃肠功能紊乱引起磨牙的例子倒是经常可以见到。
  在人体肠道内寄生的蛔虫能分泌多种毒素,如神经毒素、过敏毒素、溶血毒素以及酶性毒素等。此外,虫体排出的某些代谢产物也会不断刺激正在熟睡中的人体大脑的相应部位,使有些人夜间咀嚼肌持续收缩从而造成磨牙现象。已经发现,如果儿童白天玩得过于兴奋,或者那些白天工作过于紧张,夜晚睡前还忙碌不停、过于疲劳的人,入睡以后虽然大部分大脑皮质处于抑制状态,但还会有一部分区域(如脑桥的三叉神经)处于兴奋状态。这样,它就会发出“信号”命令面部的咀嚼肌作短暂持续的收缩。于是睡着的人就表现为下颌不由自主地上下左右前后运动,从而发出“吱吱”的磨牙声。这种夜间磨牙,别人听得清清楚楚,而磨牙者自己却完全不知。
  夜间磨牙怎么办?如果患者有蛔虫病,要彻底驱虫。如果纯属精神心理因素造成的,成人要做到劳逸结合,儿童则要注意白天不要玩得过于兴奋和疲倦。如果夜间磨牙特别严重,可以在医生的指导下睡前服用少许镇静剂。对于胃肠功能紊乱者,应及时服药调理胃肠功能。
  磨牙症也称夜磨牙。临床上发现以容易心理紧张的人发病为多,其中年轻人多,女性多,特别是30岁左右的女性发病有一定的比例。
  口腔也是人体与外界交流的渠道,且具有表示紧张、悲观等情绪的功能。当一个人在生活或工作中受到精神压力,或出现惧怕、愤怒、敌对、抵触、焦虑等情绪,白天不能通过有效途径来转移释放的话,就会通过磨牙来缓解。陈女士是因为连续加班,工作紧张,精神压力太大,造成了磨牙症。
  一早醒来腮帮酸痛
  32岁的陈女士是一家外企的企划部经理。近5个月来因忙于两项大活动的统筹,双休日几乎都加班。
  近来,陈女士每天早晨醒来总感到面部肌内紧张、酸痛,有时伴有头痛。而且这些不适越来越严重。有时在白天,只要工作一紧张,她的牙齿就会咬得格格响,两边腮帮子还会发抖,脸上的肌肉震颤,让她在同事面前感到很不自在。到医院检查也没有发现什么明显的病症。
  前天,一位医生朋友来访,陈女士谈及自己的不适,朋友问她近来睡眠是否好?陈女士说,工作忙得就是欠睡觉,半夜回来倒头就迷迷糊糊地睡了。
  丈夫在一旁开玩笑说,她睡觉时间少,但一睡到半夜时分,就咬牙切齿,牙齿咬得咯咯响,就像在咀嚼硬蚕豆一样。
  医生朋友提醒说,她可能是得了磨牙症,夜晚频频磨牙,引发腮帮子酸痛等一系列症状。
  夜磨牙原因有多种
  对于处在换牙期的孩子来说,夜磨牙可能是正在建立正常咬合关系的一种活动,属于正常现象。因为这期间上下牙刚刚萌出,牙齿之间的咬合位置还未完全确定,常会出现高低不平,这时会有磨牙现象。另外,一些刚换的恒牙有可能比较锐利,通过磨牙,可磨去相互接触时不合适的部分,消去高出的地方,使得上下牙形成良好的咬合接触。这种夜磨牙属于正常现象,随着正常咬合关系的形成,夜磨牙的现象会自然消失。
  肠道内有寄生虫,特别是蛔虫,会引起消化系统功能紊乱而发生夜磨牙。
  白天工作学习过分紧张疲劳,孩子玩得太累,入睡后大脑皮层没有得到完全休息,也会夜磨牙。
  因某些原因胃不能有效地消化食物,胃排空时间延长,胃内食物滞积,睡觉后也会磨牙。
  牙齿排列不佳,牙齿咬合关系错乱,造成咀嚼肌运动紊乱,发生痉挛和收缩也会引起夜磨牙。
  夜半磨牙会磨损牙齿
  静安区牙防所所长周毅介绍说,偶尔磨牙对身体影响不大,但长期夜磨牙就有危害了。磨牙不同于用牙齿咀嚼食物,咀嚼食物时,上下牙齿之间的食物好比是个垫子,同时还有唾液分泌,使牙齿滑润,牙齿不易被磨损。夜磨牙时,口内既无食物,口腔内的唾液分泌也少,牙齿像在“干磨”,磨损就会很大。
  磨牙症的最直接的影响,是牙齿组织广泛损耗,面容显得苍老。有夜磨牙习惯的人,第二天清晨起床后会感到面部肌肉酸痛,张口受限,耳前的颞颌关节在张闭口时有弹响、疼痛、牙齿隐胀不适,这是因为患者口腔整夜都在运动,加重了口周肌肉、颞颌关节及牙齿的负荷。有的人年纪不大,但牙齿的磨损却很严重,甚至出现前牙明显变短,就是长期夜磨牙造成的。
  由于牙齿表面的牙釉质被过分地磨损,会使牙本质暴露出来,对冷、热、酸、甜等化学刺激或硬物等物理刺激出现过敏,引起酸痛。严重的甚至会出现牙髓炎、咬合创伤、牙周组织损害、颞下颌关节损害、咀嚼肌肉损害等。儿童夜磨牙,常会致使牙齿变薄、对冷热刺激敏感、牙坏死、牙龈萎缩、面部肌肉疼痛。
  夜磨牙需对症治疗
  对于由精神紧张等心理因素引起的夜磨牙,可接受一定的心理训练。对夜磨牙的孩子,家长要注意帮助孩子放松精神,尤其在睡觉前1至2小时,不要让其参加剧烈的活动,不看刺激性的电视片。白天也要避免玩得过度兴奋。
  晚饭不要吃得过饱,特别是胃肠功能不佳者,要积极治疗、调养。要多吃一些容易消化、营养丰富的食物。
  发现有肠道寄生虫,应当在医生的指导下驱虫。清除了寄生虫,夜磨牙会因没有神经反射而停止。
  因牙齿排列不齐、咬合关系错乱引起磨牙,要及时进行矫正治疗。对于因磨牙而已经出现牙过敏症状的应当作脱敏治疗。
  对于夜磨牙严重者,可以根据其牙齿形状做一个保护咬合垫,晚上睡觉时戴在上颌牙齿上,限制口腔的运动,制止磨牙动作的产生,从而保护牙齿的咬合面。
  周所长认为,同是夜间磨牙,儿童与成年人反映出病情各不相同,儿童可能是一种正常现象无需治疗,成人却可能患有“磨牙症”必须治疗。因此,发现睡熟后有频频磨牙者应及时求治。
  原因有二。第一是有身体内有寄生虫。寄生虫会分泌一些有害物质,影响自律神经。日间我们意识较强,可以控制行为举止,但入睡后,则会不自觉地磨牙。杜虫后便不会再有这情况。
  第二个原因是精神紧张、肝火过旺,出现中医学上所谓的「肝风内动」。造成肝火过旺的原因,主要是我们日常饮食不当,进食过多煎炸辛辣和精制的食物,令体内热毒积聚。磨牙是一种征状,显示身体失去平衡,再下去便会睡不安宁,人睡心醒,甚至失眠。治疗的方法是清热去火。
  磨牙可由精神因素、龋齿、牙周炎、牙齿咬合不当、蛔虫等都会引起的。不治疗会对牙齿健康造成影响的。要针对病因治疗。可以到口腔科检查一下 .

  夜里睡觉老磨牙。
  自从听闻几个生命的瘁亡后,变得对健康问题分外敏感,找了下网上关于磨牙的内容:

  磨牙原因:
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  第一是有身体内有寄生虫。寄生虫会分泌一些有害物质,影响自律神经。日间我们意识较强,可以控制行为举止,但入睡后,则会不自觉地磨牙。杜虫后便不会再有这情况。
  第二个原因是精神紧张、肝火过旺,出现中医学上所谓的「肝风内动」。造成肝火过旺的原因,主要是我们日常饮食不当,进食过多煎炸辛辣和精制的食物,令体内热毒积聚。磨牙是一种徵状,显示身体失去平衡,再下去便会睡不安宁,人睡心醒,甚至失眠。治疗的方法是清热去火。

  对于第二种原因,也有的归之于心理因素:
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  许多学者在研究中发现,口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不显得重要,心理因素往往占据首要位置。他们认为,当人为逃避潜意识的心理压力时,在梦中或睡眠中会磨牙。不少学者观察到,磨牙是心理受挫的一种表现,也是患者必须就诊于心理医生的一个证据。
  心理学家为,磨牙症是由于拒绝表示愤怒和憎恨,或无能力表示情欲所导致的一种现象。从精神角度分析,磨牙代表一种心理状况,特别是生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时,显得更为突出。这些人潜识中所表现的心理状况,是一种受挫和不满意。许多学者调查和分析结果还表明,磨牙症者较非磨牙症者的悲观情绪更严重。也有人认为,成人磨牙是心理疲劳的一种特征,应当注意休息和调整自己的心态。但成年人磨牙却不被重视,究其原因,与人们对成人磨牙症的认识误区有关。

  预防之道:
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  尽量学习放松,尤其是在入睡前。上床前泡泡热水澡或听听轻音乐,练习打坐、深呼吸或瑜珈。
  少吃含有咖啡因的饮料或食物,例如:例如咖啡、可乐、巧克力、茶。
  保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙。

  注意事项:
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  1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态,即让牙齿维持松弛,最好是嘴唇相合,牙齿相离
  2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳,可镇定嘴巴
  3.热敷上下颚,可松弛咬合肌肉,也可减少头痛的机会
  4.可到体育用品店买护齿套,有助于防止夜间磨牙
  5.磨牙与压力最有关系,因此放松心情是最好的办法
  6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量
  7.洗温水澡
  8.宽待自己
  9.学习放松的方法,例如冥想或渐进式放松

  扣去有无寄生虫不论,这几天心态是平和的,饮食原因也不会有,我的饮食一向清淡,虽然经常喝茶咖啡之类的,但恰恰这几天没有,大概是比较疲劳吧,生理上处于疲劳期,虽然睡眠充足,但还是感觉精力不充沛。有时候歪床上,只想靠一靠稍微休息下,没想就睡着了,也没洗漱什么的。
  那个姿势,倒真是个问题了。
  大概只是疲劳吧,过几天会自然好的。
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第1个回答  2020-04-11
夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱,三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩,使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,一随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病.. 严重的夜磨牙患者要采取积极的治疗措施,首先从病因入手,注意调节心理、减缓压力。最好睡前休息放松,避免兴奋性食品,改善睡眠环境。还应积极治疗全身性疾病,减轻夜磨牙的发生。 中药食疗: 1、鲜枸杞菜(连梗先煲)半市斤、黄花菜20条(去蒂)、蜜枣2~3个、猪胰腺1条,煲汤。 2、每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水,连吃2--3天,可治小儿及成人睡觉磨牙,对早期磨牙刚刚发生时尤其有效; 3、生地黄1两,泽泻3钱,灸甘草3钱,乌梅3钱,山茱萸4钱,远志3钱,牡丹皮3钱,山药4钱,五味子3钱,香附5钱,灵磁石1两,(先煎) 灯芯草2钱,(引药) (煎服)
第2个回答  2020-04-11
 说到磨牙,甚少有人会想到心理方面的原因,其实成人长时间的磨牙,除了生理疾病的原因外,还应该考虑是否存在心理障碍。   心理学家为,磨牙症是由于拒绝表示愤怒和憎恨,或无能力表示情欲所导致的一种现象。从精神角度分析,磨牙代表一种心理状况,特别是生气、焦虑、愤恨、悲观和受虐待时,显得更为突出。这些人潜识中所表现的心理状况,是一种受挫和不满意。许多学者调查和分析结果还表明,磨牙症者较非磨牙症者的悲观情绪更严重。也有人认为,成人磨牙是心理疲劳的一种特征,应当注意休息和调整自己的心态。但成年人磨牙却不被重视,究其原因,与人们对成人磨牙症的认识误区有关。   许多学者在研究中发现,口腔疾病在磨牙症的发病原因中并不重要,心理因素往往占据首要位置。他们认为,当人为逃避潜意识的心理压力时,在梦中或睡眠中会磨牙。   偶尔磨牙对健康影响很小,但长期磨牙,或每次入睡后磨牙的时间太长,则可导致心理及生理上的障碍,因此要妥善对待。
第3个回答  2019-08-20
(1)情绪紧张。是磨牙症最常见的发病因素。惧怕、愤怒、敌对、抵触以及其它各种紧张情绪,若因种种原因使患者难以及时发泄表现时,这些情绪在潜意识中周期性地通过各种方式予以表现,磨牙就是表现方式之一。
  (2)局部因素。推测如有咬合早接触时,患者常试图将此牙面高点磨平,如果这种现象经常发生,久而久之,就会形成磨牙症
  (3)全身因素。与寄生虫有关的胃肠功能紊乱、儿童营养缺乏症、变态反应或内分泌紊乱部可成为磨牙症的发病因素。
  (4)职业。有的职业类型有利于磨牙症的发生。如钟表工、汽车驾驶员和运动员这些要求精确性很高或精力高度集中的职业有发生磨牙症的倾向.但其原因尚不明了。
  随意磨牙症可见于有咀嚼口香糖、烟草、牙签等习惯的人。
  该症临床表现为睡眠时或清醒时患者作典型的磨牙或紧咬牙动作,或在醒着时下意识地作这些动作,可伴有嘎嘎响声。顽固性磨牙症可引起牙的烧面和邻面的严重磨损。
  导致牙周组织的破坏而使牙齿移位或松动,甚至引起牙龈退缩或牙槽骨丧失。由于牙齿经常不断地接触,使咀嚼系统失去正常休息期,这种情况可导致颞下颌关节功能障碍和咀嚼肌的疼痛或疲劳,这种情况在早晨起床时特别明显,并能放散到头颈部而引起肌肉的烧灼感或头痛。其它由于严重磨损发生的各种继发病变均可发生。
  处理原则:
  ①去除致病因素特别是心理因素和局部因素。
  ②治疗与磨牙症发病有关的全身疾病。
  ③对顽固性病例应注意保护牙周组织和肌肉。可制作表面平滑坚硬的垫,覆盖在牙齿面并延伸到颊舌侧的外形高点,可避免侧方咬合时产生干扰力量,需定期检查。
  ④治疗因过度磨损所引起的各种并发症。
第4个回答  2020-02-10
夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱,三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩,使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,一随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病
一般分为3型:
 ①磨牙型:常在夜间入睡以后磨牙,就是人们常说的夜磨牙,睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作,由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音,通常也叫“咬牙”。又因它多发生在夜间睡眠时,又叫“夜磨牙”, 患者本人多不知晓,常为别人所告知,因影响他人,特别是配偶,而比较受到重视。
  ②紧咬型:常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧,但没有上下牙磨动的现象 
  ③混合型:兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象。
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