长跑前喝红牛真的有用吗？

Question

要哪种包装的？（银色还是黄色）跑前多久喝？我是一千米

Answer 1

我们同学本来1000米4分多，喝完之后3分二十多就跑完了……
他喝的是黄色包装的本回答被网友采纳

Answer 2

我觉得没用。。跑前没必要这么准备，这个是心理安慰吧。。呵呵本回答被提问者采纳

Answer 3

有实力，什么都不怕，红牛，感觉骗人的

Answer 4

建议你再喝一点葡萄糖

Answer 5

　　有一定的作用，红牛能够促进人体新陈代谢，吸收与分解糖分，迅速补充大量的能量物质，并调节神经系统功能，从而取得提神醒脑、补充体力、抗疲劳的卓越功效。但是长跑的成绩取决于本人平时的锻炼，红牛只能起辅助作用。
　　长距离跑简称长跑，英文是long-distance running。最初项目为4英里、6英里跑，从19世纪中叶开始，逐渐被5000米跑和10000米跑替代。据记载，现代最早的正式长跑比赛是1847年4月5日在英国伦敦举行的职业比赛，英国的杰克逊以32分35秒0的成绩夺得6英里跑冠军。奥运会比赛项目男、女均为5000米跑和10000米跑。男子项目1912年列入；女子5000米跑1996年列入，10000米跑1988年列入。