之前追一个女生追了很久，她因为现实原因拒绝了我，但基于我们对彼此有很多帮助她还是很想和我做朋友的，而我在低落情绪下冲动把话说绝了，还删除了她的联系方式。现在过去了半个多月，我也想明白了，清楚认识到我和她不可能发展情侣关系，但很想很想跟她做朋友，我该怎么办？