眼疲劳,需要补充叶黄素是真的吗?

眼疲劳,需要补充叶黄素是真的吗?

叶黄素只是一种保健药品,可以对眼睛起到营养的作用,但解决眼睛视疲劳,归根结底还是要通过自身调节,消除引起眼疲劳的原因,尽量减少近距离用眼时间,多注意休息,不要熬夜。
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第1个回答  2021-03-06
没必要!注意用眼习惯,适当给眼睛来个热敷。叶黄素多吃点绿色蔬菜就能摄取足够用的了,这个属于极微量元素。
第2个回答  2021-03-06
补充叶黄素对眼睛是有利的。但是眼睛疲劳干涩,应该属于长期用眼过度视疲劳而引起的。应该点滴人工泪液。同时进行毛巾热敷。一定要少玩手机,多休息,保证充足的睡眠。
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