吃鱼都说会变聪明，这是真的吗？有相关的科学依据吗？

Question

如题所述

Answer 1

鱼肉属于白肉，鱼肉所提供的主要营养价值包括优质蛋白和不饱和脂肪酸DHA。根据美国西南视网膜基金会的对比研究，婴幼儿和儿童经常补充含DHA和ARA的食物，现在海洋污染严重，三文鱼和鳕鱼生活在海洋，难免不受到污染。在买鱼的时候我们普通人很难辨别鱼有没有受到污染，所以只能让孩子适当的食用，不要每天或者大量地给孩子吃。现在正常的孩子大多都很聪明，适当补充营养是必要的，但不可极端化。至于孩子将来学习的成绩，天赋聪明只是一方面，家长和老师的教育引导，以及孩子自身的用心努力才是更重要。

是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是细胞膜和髓鞘的主要成分，这两种物质可以保护脑部神经和脊髓，使得神经脉冲在婴儿体内运行的更有效率，DHA被称之为“脑黄金”，是大脑、视网膜的重要组成成分，在大脑皮层含量高达20%，并且是神经系统细胞生长与维持的一种重要营养物质。三文鱼富含丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素D等，对人体非常的有好处。研究发现，三文鱼中含有一种欧米茄-3脂肪酸，这种脂肪酸对小孩子特别有益，能够增强记忆力。

确实，鱼肉是很多家庭都会给孩子首选的肉类食物，因为鱼肉富含丰富的蛋白质、微量元素、维生素等营养元素，有利于孩子的大脑发育和身体生长。而且，鱼肉的肉质通常都是比较鲜嫩。而关于孩子吃什么更聪明，只能说多吃少吃都不好，营养均衡更重要。所以想要孩子聪明，吃的为辅，主要的话还是先天智力及后天训练。先天的我们无法左右，这是概率问题。

Answer 2

我觉得是假的吧，只不过能够补充自己的蛋白质，但变聪明的话是根本一点依据都没有。

Answer 3

是真的，这是因为鱼当中的脂肪含量比较低，而且可以降血脂，同时也有助于消化，内部也含有非常丰富的DHA，然后可以提高智力。

Answer 4

是的，这是真的，吃这种肉类确实会增强脑部的刺激性，就会变得聪明。是有相关的科学依据的，因为这种肉类含有多种氨基酸与丰富的营养元素，能够提升记忆力。

Answer 5

这不是真的，因为没有科学依据，这都是大家迷信的结果，所以这种说法是不正确的。