什么叫汗脚?

如题所述

很多人经常将汗脚和脚气混淆,认为它们是同一种情况,其实两者有很大的区别,脚气主要有真菌感染引起,汗脚不属于疾病,而是双脚容易出汗这种情况,汗液中还会有有机质不断分解,产生刺激性,难闻的气味,需要通过有效的方法来缓解,否则脱下鞋子,袜子,一股难闻气味会让人避而远之,而长时间汗脚还容易滋生细菌,增加局部病变的风险。

1、选择适合的鞋子和袜子

一到夏天就明显汗脚,想要改善最重要的是选择吸汗性能好的袜子,宽松透气的鞋子,因为个人穿着会影响汗脚情况,如果选择的袜子不透气,不舒适,吸汗性能较差,在出汗后双脚会一直潮湿,细菌也更容易滋生。另外,要选择较为透气,宽松的鞋子,通过这种方式让双脚的散热良好,透气程度增加,加快汗液的蒸发,才能保持双脚干爽,卫生状态。

2、注意双脚清洁

要有效缓解汗脚情况,重视双脚的清洁也有效果。每天洗澡的时候应该局部合理清洁,去除泥垢,避免细菌滋生。很多人本身就属于汗脚,不论夏季还是冬季双脚都容易出汗。

如果可以从卫生这方面入手来调节身体,在清洁工作做好的情况下除了减轻难闻气味,也可以避免细菌滋生。很多人持续汗脚,卫生条件差影响皮肤健康,还会有局部发痒的感觉,而通过注重清洁,讲究卫生有减轻作用。

3、适当泡脚

要让汗脚这种情况缓解,还可以适当泡脚,不过,泡脚并非所有人都适合进行,需要身体条件满足才可以泡脚。有部分人心脏严重疾病发展,或者有下肢静脉曲张,糖尿病足出现,则不应该泡脚。

而有汗脚情况的人各方面条件满足,可以正确泡脚的情况下不单纯促进全身的血液循环,提高睡眠质量,还能在泡脚的过程中清洁双脚,减轻难闻气味。另外,在泡脚的过程中可以加入白矾,白矾溶解在泡脚水中,水温适宜的情况下泡脚十几分钟,坚持下来可以辅助缓解汗脚情况。

通过以上内容可以发现,汗脚主要的特点是双脚出汗量多,还会产生气味,需要多方面调节来有效改善,除了注意卫生,选择合适的鞋子以及袜子,还可以适当去泡脚,通过这些有效的手段来缓解。除此之外,不要经常摄入刺激性大的食物,也不能和他人共用拖鞋,避免引发其他新的问题

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-11-28

因为脚底爱出汗,所以叫做汗脚。

汗脚与脚气不同,不是病,是脚很容易出汗,汗液中的有机质分解,产生一种难闻的刺激性气味。不论是夏天还是冬天,鞋里经常汗油油的。汗脚人士最好选择吸汗,透气的袜子。



在冬季,“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍,容易遭受冻伤。当这种情况发生时,人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统,造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部周围的皮肤组织发生坏死,从而造成足部开裂。

第2个回答  2021-11-28
汗脚与脚气不同,不是病,是脚很容易出汗,汗液中的有机质分解,产生一种难闻的刺激性气味。不论是夏天还是冬天,鞋里经常汗油油的。
导致汗脚的原因
1、汗脚与遗传有关:天生就是汗腺发达、容易流汗的人,比较容易有脚臭的困扰。因为手掌与脚掌的部位汗腺分布较身上其他地方都要来得多,再加上穿鞋袜的缘故,因此容易发生脚臭。

2、汗脚或是脚部疾病引起:最常见的就是香港脚、灰指甲及角质溶解症(角质层遭到细菌感染後,导致脚掌厚皮的地方出现像痘疤一样的凹洞)。患者大多是因为流汗量大,汗水的堆积导致细菌、霉菌孳生,换句话说就是因为多汗引发了香港脚等疾病,继而造成脚臭的发生。
3、汗脚也与个人卫生习惯相关:这跟工作与个人卫生习惯相关。有些工作必须经常穿着不透风的鞋袜,譬如警察、军人或是工人,如果经常流汗,则发生脚臭的机率又会大增。个人卫生习惯不好,像是鞋袜永远都是同一双或是洗澡草草了事,不重视脚指头与脚缝的清洁,更没有将脚擦乾,这些不良的卫生习惯都是造成脚臭发生的元凶

脚部该如何护理
1、洗澡后的时间是保养的黄金时间。当刚洗好澡时,肌肤相对较柔软,毛孔张开更容易吸收保养品,这时角质含水量较高,使用高油脂的保养品加强保湿,更可以维持角质层的滋润,增加柔软,如果用一般的乳膏或油膏的保养效果会比乳液更好。涂抹后最好用保鲜膜包裹双足并穿上袜子,6到8小时后,美白保湿效果会更好的!
2、选择适当保养产品加强效果。有些保养产品中有含果酸、水杨酸、乳酸或尿素成份,这些成分可以加强去角质的效果;而乳酸钠、甘油、醣类及藻类萃取保湿成份就可以加强角质软化的效果。
3、注意水汽。香港脚等足部问题都是在潮湿中茁壮成长的,所以你一定要保证足部的干爽。如果运动后需要冲澡,那记得带上夹脚拖,没有带也不必恐慌,可以在脚上擦一些酒精来保证它的干爽。穿鞋也要保证足部干燥,最有效的方法就是在鞋里撒些玉米淀粉,它可以隔离所有有害足部的细菌。本回答被网友采纳
第3个回答  2021-11-28
汗脚是脚很容易出汗,汗液中的有机质分解,产生一种难闻的刺激性气味。不论是夏天还是冬天,鞋里经常汗湿湿的。汗脚有传染性,12至55岁的男性常见,可能有真菌感染。汗脚人士最好选择吸汗、透气纯棉的袜子。
在冬季,“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍,容易遭受冻伤。当这种情况发生时,人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统,造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部周围的皮肤组织发生坏死,从而造成足部开裂。
治疗:在烫脚水中加入白矾10-15克,待白矾溶化水中后,在水温适宜的情况下烫脚15-20分钟,每晚坚持一次,连续烫脚5-6天为一疗程,能治好汗脚症。也可以用醋泡脚。醋有杀菌的作用,晚上睡觉前用开水兑上少量的醋(无色的米醋较好),待水温适宜了再泡脚,泡上20--30分钟。坚持这样泡一个礼拜脚能有效减轻脚部出汗。汗脚很大的原因是机体失调导致,因此可以去看专业的中医,请他开些治疗脚出汗的方子,然后内服外用,喝完中药再泡脚,效果比较好,能坚持一到两个星期能根治脚出汗。
第4个回答  2021-11-28
汗脚顾名思义就是脚容易出汗,不论是冬天还是夏天,这类患者脚部容易出汗,汗脚应该怎么治疗:
第一,对于汗脚的患者选用纯棉的袜子,如果穿聚酯纤维类的袜子不容易吸汗,容易并发脚气等真菌感染。
第二,勤换鞋,如果老是穿一双鞋子,也容易导致汗脚的患者足部卫生变差,造成脚气等真菌感染。
第三,穿透气性良好的鞋子,不穿塑胶底的鞋子,在鞋子中加竹炭鞋垫,这样可以起到吸汗的作用。
第四,所以用白矾泡脚,每天坚持用白矾泡脚15到20分钟,可以起到治疗汗脚的作用。
第五,少吃辛辣刺激性食物,多吃清淡,容易消化食物,也可以治疗汗脚。
汗脚是与个人体质有关系的皮肤病,通常是脚部的汗腺汗液分泌增多,属于一种局限性的多汗症。主要是受交感神经的影响,当交感神经兴奋之后就会分泌儿茶酚胺刺激汗液的分泌、排泄。
汗脚具体的诱因包括生理性和病理性两种。生理性的多见于环境温度高,食用辛辣的食物,剧烈运动,再加上鞋子和袜子不透气,达不到通风的效果,从而引起脚部出汗。病理性的多见于糖尿病、甲状腺功能亢进等。因此,有汗脚的患者,建议平时穿透气的鞋子和袜子,饮食上注意以清淡为主。
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