第一，就是损失厌恶，意思就是比起能得到什么，人们对于损失更为敏感，这种套路最典型的就是：包邮，多少人认为包邮东西比不包邮的要划算，真相那都在价格里面，
第二，铆钉效应。比如电商平台经常会进行打折大促
还有各种各样的券，大家都会觉得占很大的便宜，有些甚至是不管自己是不是需要，只要不买就感觉吃了亏，这种情况就是一种典型的铆钉效应。
第三，叫麦克苏尔定律，网购什么面霜，这种东西的时候会显示库存仅剩多少件，往往容易激发消费者抢购或者秒杀的这种冲动，所以现在很多的平台都讲秒杀。
第四，叫鸟笼效应，这个更狠，比如你买了一件睡衣，但是你会感觉，我这个睡衣跟家具好像格格不入，然后就会相应的换地毯，换沙发，换餐桌，就把房间布局全换掉了，这个更花钱。
第五，从众心理，之前很多网友都会晒什么，秋天的第一杯奶茶，这个话题热度越高就会越吸引人去买奶茶。但其实很多人并不是为了喝奶茶，他就是为了晒个朋友圈
那么如何才能避免入坑儿呢？给大家支几条招儿啊。
一、设置预算、合理消费
为了控制花销，想把钱花费在刀刃上，消费就需要合理化。而想合理化消费，自然是先做好家庭预算，要不然消费透支收入，那么才能控制消费。
这时我们就要给自己设置一个消费预算。设置了消费预算，直观理性的控制消费的欲望，开始可能会遇到困难，但坚持一段时间，可能自己的消费欲望就会降低，用做预算的方式帮自己省下了钱。当然这也需要很强的自控力，毕竟现在提前消费的方式太多，需要时刻提醒自己。
二、消费前考虑物品对个人的需求性
超市促销、商场满减再或者是理发店办法，每个人可能都吃过这些亏，所以在消费前一定要考虑好这件商品对自己的需求。不要为一些不能给自己提供使用价值的商品付费，这往往就是在浪费金钱，想省钱就一定在购物前做好功课。
我们想要避免消费主义的陷阱，就要从根本上区分想要和需要，在购物时购买需要的物品，而非购买想要的物品，从而达到理性购物，把钱花的物超所值。
如何做预算呢？根据我们一段时间消费情况，生活中各方面开支情况做一个仔细的分析，这里也提倡大家能够有记账的好习惯。
这里建议我们每个月预算最好不要超过年度控制的月预算目标，每月的消费最好不要超过预算金额。这样一直设置预算、合理消费，就会直接避免过度消费。
我认为的消费主义陷阱=智商税。我们每天的消费，都会面对各式各样的消费诱惑，各种我们认为的优惠消息铺天盖地，五花八门，叫人难辨真假，防不胜防，稍不留心就跳进商家的消费陷阱，花了冤枉钱，还受窝囊气。如今广告信息如此过剩，我们更应该学会透过重重伪装看透本质，下面就是一些常见的消费主义陷阱：
一、返券消费
返利促销可谓是现行的最大的消费陷阱，现在很多商场和网上商城都会搞一种返券活动，例如从表面上看，好像可以花一样的钱买更多的东西了。而实际上，返券在使用上都有非常多的限制，结果是消费者不仅得不到便宜，反而因为要用完所得的返券而继续消费，最后花了更多的钱，掉进循环消费的陷阱。
二、先付款后发货
你想，钱都到了商家手里，谁占据了主动权?商家都没有任何的行为约束了，你的权益谁来保障消费者购物，尤其是网上购物，货到付款才是商家有实力、有信誉的表现，才是最安全的支付方式。
三、转移注意力
一些电子产品商家，利用消费者对行业价格不熟悉的特点，往往以低价引诱消者，当消费者被其吸引转场到达“客户交易区”后，然后介绍给你一款看上去不错的产品，消费者不知详情，事后查询市场价，才追悔莫及。
四、现场抽奖
还是那句话，首先清楚自己的需求，不必要的东西，无论促销员怎样花言巧语鼓动人心，都要理性对待，仔细斟酌。
五、先涨后降
现在几乎每一个商场都会有这样的价格牌，然后用夸张的删除线将原价划掉，给消费者一种大幅降价的表象。但实际上这就是商品价格先涨后降的招数，商家基于绝大部分消费者对于该商品的历史价格不了解，看不到或不注意价格的起伏，随意变动价格。
六、折扣
有些商场折扣出售的物品，基本都是概不退换，商家有可能将滞销品、残次品拿来促销，以次充好，概不退换就是做贼心虚的一种表现。
所以消费者在购物的时候一定要理性，弄清楚自己真正的需求是什么，遇到侵权时，一定要勇于拿起法律武器维护自己的合法权益，不给不良商家可乘之机。
本回答被网友采纳第二，铆钉效应。比如电商平台经常会进行打折大促
还有各种各样的券，大家都会觉得占很大的便宜，有些甚至是不管自己是不是需要，只要不买就感觉吃了亏，这种情况就是一种典型的铆钉效应。
第三，叫麦克苏尔定律，网购什么面霜，这种东西的时候会显示库存仅剩多少件，往往容易激发消费者抢购或者秒杀的这种冲动，所以现在很多的平台都讲秒杀。
第四，叫鸟笼效应，这个更狠，比如你买了一件睡衣，但是你会感觉，我这个睡衣跟家具好像格格不入，然后就会相应的换地毯，换沙发，换餐桌，就把房间布局全换掉了，这个更花钱。
第五，从众心理，之前很多网友都会晒什么，秋天的第一杯奶茶，这个话题热度越高就会越吸引人去买奶茶。但其实很多人并不是为了喝奶茶，他就是为了晒个朋友圈
－－－什么是消费主义陷阱？
－－消费主义陷阱简单来讲就是我们平常经常会看到一些广告，这些广告总是伴随着一些美好的画面，看完广告让你觉得仿佛有了这些商品，你就可以匹配相应的美好生活，让自己代入相应的场景，从而让你不知不觉就掏空钱包买买买。
－－陷入消费主义陷阱的年轻人，往往很容易因为无法控制住自己的购买欲而陷入负债累累的境地，那么年轻人该如何避免陷入消费主义陷阱？
－－现实生活中各种广告魔性洗脑，各大电商平台们变着花样来创造出各种购物狂欢节，让人很难抵制消费的欲望。想要摆脱这些魔性洗脑，就要少接触这些信息，建议少接触一些消费主义陷阱的app，少看一些带货直播，想法被植入得少了，自然而然花的钱就少了。多接触一些理财、资讯类的app，开阔自己的眼界，拓展自己的知识，从精神层面提升自己，提高自己对消费主义陷阱的“免疫力”！
广告效应。用众所周知的明星代言，喜欢这个明星的，大多数会对这个产品无脑冲！尤其是一些青少年的idol们，他们长得好看，往那一站就引起孩子们惊声尖叫。哥哥姐姐们代言的东西必须支持啊！
捆绑销售。有时候你可能只需要买一样，可是卖家或者直播间都告诉你两个、三个甚至一堆更优惠！你一算，确实买的多合适，那就被他们忽悠上道了，每年的六一八，双十一，想想囤了多少面膜、日用品就知道啦。
永远过时。新买的手机、电脑、平板等，永远是下一代更吸引，拼命的推陈出新，让你永远都眼花缭乱，在潮流的裹挟下你不断被消费推动着，这股不买就out的心态让你对自己买到手的东西立马觉得不香了，眼睛永远盯着新品的广告、新性能，不管自己能不能用得上，决不能过时就对了。