腿肿都是哪些原因引起的？这该怎么改善？

Question

如题所述

Answer 1

能够引起腿肿的原因其实有很多，有些是因为病理性的，有些则是因为站立时间过长。想要改善我们就必须要先找清楚原因，如果是因为疾病所引起的，那么一定要尽快去医院就医，如果只是因为单纯长时间站立而引起的腿肿，休息一段时间就可以得到改善了。

一、站立时间过长

有些人站立时间过长，可能会导致腿部肌肉僵硬红肿，如果是这种情况，我们只需要简单的休息一些，必要的时候可以对腿部做一些按摩，或者是用热水敷一敷，这样推重的情况就能够得到一定改善了，平时在生活当中也一定要注意，尽量不要长时间站立。

二、肾性浮肿

可能有一些患者患上了肾炎、慢性肾炎、以及其他肾病，这些疾病会导致渗血流逐渐减少。大量的盐分和水留在体内，使身体上的一些组织发生浮肿的可能。一般这类患者可能会出现浑身乏力，身体其他部位浮肿，或者是尿液异常等等现象。

三、营养不良引起水肿

如果人体营养不良的话，其实也是能够造成水肿的，只需要去医院进行一个简单的微量元素检查，就能够知道我们身体的正常情况了，平时可以加强营养，多吃一些富含优质蛋白的食物，必要的时候也可以去医院注射营养素。

四、心源性浮肿

如果患者的心脏发生衰竭，静脉血液就不能够顺利流回了，这一情况会导致静脉内的压力逐渐升高，当体液进入组织间隙之后，就会引起身体各个部位的浮肿。

除此之外还有肝性水肿，局部下肢水肿等等，这些都有可能会导致水肿，可见腿肿的原因是多种多样的，如果想要尽快解决这个问题，还是应该赶紧到医院进行检查，只有查明了原因，医生才能够对症下药，早发现早治疗。

Answer 2

很可能是因为走的路太多，再或者是运动量太大，再或者是运动的时候姿势不是特别的正确，再或者是因为摔伤或者是扭伤。在平时一定要注意安全，注意走路的姿势，而且运动要适量。

Answer 3

还有可能是因为腿受伤了或者是高强度的运动后会有水肿，也有可能就是怀孕也会导致水肿，可以通过按摩或者是适当的热敷帮助改善，或者也可以通过适当的运动。

Answer 4

很有可能是因为肾脏出现了疾病，比如说慢性肾炎或者是心血管疾病，也有可能是因为静脉曲张所导致的，也有可能是因为出现了心脏病，或者是运动的强度比较大，这个时候就要注意休息，而且不要喝太多的水。

Answer 5

可能是因为心脏问题，或者是在走路的时候没有一个正确的走路姿势，或者是一些肝脏出现了问题，所以才会导致腿肿，这种情况最应该做的就是调整好自己的身体，多吃一些对身体有营养的食物。