我近视，最近不戴眼镜看手机感觉有点累，是为什么？

Question

如题所述

Answer 1

有可能是近视度数太高了，也有可能是看手机时间长，造成疲劳。
建议减少看手机的时间，注意休息。
手机对眼睛的伤害更大，比电视要高3—5倍。手机屏幕小、字小，看手机时眼睛更容易疲劳容易引起眼疲劳，同时还可以加重近视，最好注意休息，同时可以口服维生素A、B1、B12，肌苷片，局部点用润滑。
随着现在科技水平的进步，很多包括手机在内的电子产品都在我们生活中起着越来越重要的作用，就是因为很多人长期的使用手机来娱乐和交友，导致了他们的眼睛在长期疲劳的情况下引起了近视。
智能手机的风行使得近视的年轻人越来越普遍。智能手机1997年问世以来，近视人数已经上升了35%，未来10年，近视的问题会继续恶化，近视人数可能会增加50%。
人们平均每天使用手机2小时，再加上使用电脑和看电视，视力可能严重受损。并且，人们在使用手机时，眼睛距屏幕的平均距离在30厘米左右，远低于看报纸及看书的平均距离40公分，这也给眼睛带来了巨大的伤害。
一般情况下，过了21岁后，近视就不会再加深，但长时间近距离看屏幕会改变人体基因，使得近视持续恶化直到40多岁。
怎么样让视力变好，人们应该每天出门接触阳光一段时间，对眼睛有保护作用;使用手机时，尽量保持40厘米以上的距离，如果看不清屏幕，可以将手机字号调大;家长尽量不要过早为孩子配备手机。

Answer 2

眼睛一看手机就累是有视疲劳的情况。出现这种表现，尤其是看近处的疲劳感，应该常规进行屈光检查和泪膜检查。可能的原因包括远视、散光，或者泪膜不稳定，严重时可能是干眼症。

低度数远视患者因为调节能力强，一般年轻的时候无症状。过了40岁之后，表现为老花眼症状，随着年龄增长会有看近处、远处都不清楚的表现，并且出现视疲劳感，患者只需要配戴眼镜即可。

散光的情况也是视疲劳的一大诱因，尤其是患者如果有逆规散光，症状明显，容易眼睛酸困、憋胀，长时间看近处症状加重，治疗也是配戴合适的眼镜。

如果泪膜不稳定的情况，一般可以考虑人工泪液类型的眼药水治疗。改善用眼习惯也是很关键的。大部分是长时间疲劳眼睛缺氧引起，。建议注意用眼卫生，眼疲劳者要注意饮食，平时多吃些蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物。祝你健康。用眼后多看看外面的绿色植物，尽量往远处看，坚持一段时间帮恢复视力有很大的帮助的。

Answer 3

因为视觉疲劳近视的患者需要经常戴眼镜保护视力，看手机，不戴眼镜，时间久了会增加眼睛的疲劳感，近视会越来越加深严重的，所以会感觉累。

Answer 4

这个是很正常的，因为你的眼睛看东西不清楚，你会下意识的用力看，这个长时间看手机，就会容易累的

Answer 5

首先的话，电子设备本来就会对我们的眼睛造成一定的伤害，而且如果说你还是近视眼的话，那么你不戴眼睛看电子设备的话，因为是近视眼的原因，所以可能眼睛会眯着看，这样的话聚焦。会导致眼睛更疲劳的。