引言：对于古代人来说，如果想要保护牙齿的话，可能就要通过盐水、茶水或者是醋等物品来漱口。从这里也能够看出来古代人的智慧，虽然说当时没有牙刷，但是他们也可以想到其他的方法。
一、盐水
相信很多人都有刷牙的习惯，因为在刷牙的过程当中不仅可以去除污垢，同时也可以保护好大家的牙齿。这个时候有一些小伙伴们可能会比较好奇，对于古代人来说，他们到底要如何保护牙齿？因为在古代是没有牙刷和牙膏的，其实古代人会选择用盐水来漱口。因为盐水具有消炎杀菌的作用，用盐水来漱口，也可以有效的消灭口腔当中的细菌。从这里让大家看到了古代人的智慧，他们会通过自己的聪明才智解决很多的小问题。
二、茶叶水
除了用盐水漱口以外，还有一些古人可能会选择用茶叶水来漱口。大家在看古装剧的时候会发现，很多人在早起的时候都会选择用茶叶水漱口。相信很多小伙伴们都知道，经常喝茶叶水的话，对人体也是比较有好处的，同时也可以去除口腔当中的异味。那如果用茶叶水来漱口的话，也可以起到同样的作用。也有一些人可能会出现牙龈上火的情况，那这个时候用茶叶水来漱口也可以缓解疼痛。
三、总结
除了这两种方法以外，古人的漱口方式还有很多。在这个过程当中，还有一些人研究出来了牙粉。而且大家发现在使用牙粉的过程当中，不仅可以清洁牙齿，而且也可以治疗一些口腔疾病。甚至还有一些人在使用牙粉的过程当中，发现自己上火的情况也得到了缓解。所以说古代人就有了保护牙齿的这种观念，因此小伙伴们在日常生活当中一定要保护好自己的牙齿，同时在吃完东西之后也要刷牙。
随着科技的发展人们生活水平的提高，大家生活质量也越来越高，日常生活用品逐渐丰富，洗发水、牙膏、沐浴露等等都是人们日常生活中必不可少的生活物资，那么生活在古代的人们是如何解决这种问题，尤其是口腔卫生，没有牙膏的古人们是如何保护口腔卫生保护自己牙齿的呢？
漱口保护牙齿
在古代虽然没有牙膏这种保护口腔的利物，但是古人们对牙齿的保护可以说比现代人还要精细，例如在《礼记》中有提到漱口，并且还规定了时间“鸡初鸣，咸漱”，明朝医学家张景岳也强调了漱口的重要性，强调饭后要及时漱口可以让牙齿老了依旧坚实白皙。古人保护牙齿用于漱口的商品也很丰富，例如温水、淡盐水、醋、酒、茶以及调制的药汤等等。
蘸盐揩牙
漱口并不能完全达到清洁口腔的作用，因此古人还会借助其他的方式清洁牙齿，也就是在古代流行的刷牙方式揩牙法，第一种是直接用手，第二种就是使用布，布代替牙刷，将布裹在手指上蘸取粉末或是盐来清洁牙齿，从现代医学角度上来看我们不得不佩服古人，因为盐具有杀菌消炎的作用。
古人的牙刷牙膏
其实牙刷在我国很久以前就出现了，例如辽时期的骨质牙刷，以及用柳支刷牙，将柳枝的一头咬软放入口腔用植物纤维清洁口腔，蘸取适量青盐达到消炎杀菌的作用。唐朝末年出现植毛牙刷，到了宋朝时期牙刷已经平民化，用马尾及木头或是竹子等制作出牙刷，随着宋朝手工业的发展初代牙膏也出现了，宋代将茯苓等各种药材放在一起不断熬制变成膏状，这就是最初版本牙膏，配合牙刷一起清洁保护牙齿。