稍微清淡一点的，营养也不能少，比如一碗米粥，一个鸡蛋，加杯牛奶，不油腻，也不失营养
嘻嘻嘻，npy的爱心早餐
早上一睁眼起来，就能吃到热腾腾的 培根番茄芝士鸡蛋三明治 ，他跟我说第一次做，但是真的很好吃，主要是幸福的味道
我最爱吃的早餐多着呢？比如面条，油条加豆浆，面包等，这些东西又方便又好吃。
这个是不一定的，在生活中经常胃口都会发生变化，一般来说，我都喜欢吃清淡不油腻的食物，比如豆浆，馒头，牛奶，鸡蛋，手抓饼，青菜包。
你好！很高兴回答你的问题，其实每个人吃都不一样，但是我最喜欢早餐都在下面视频
早餐的种类很多，要说最爱吃什么早餐，爱吃的种类很多，再好吃的东西也不能常吃，要换着口味吃，
早餐常吃的有：面条、米粉、馄饨、炒面、煎饺、三明治、油条 、豆浆、稀饭、紫菜蛋花汤等。
米粉
馄饨
煎饺
炒面
最近早上吃的西兰花鸡蛋配牛奶也不错。
鸡蛋西兰花
早餐很重要，大家要按时吃早饭奥。
纯牛奶、饺子、一个煮鸡蛋；
黑豆高梁米粥、一个炒青菜，一个鸡蛋；
薏米、山药、小米粥，一个煮鸡蛋；
常年坚持:每天早上空腹半个苹果，6一7粒生的花生米，吃早歺时三片醋泡生姜。
我最爱吃的早餐是煎饼果子小米粥。煎饼果子又香又脆，再喝上一碗小米粥要是再加上几根葱蘸着酱，就更好了。这个早餐方便快捷好吃。
你最爱吃的早餐是什么？
一天之计在于晨，早餐我每天都会吃，不管多忙，都会为自己和家人做一份营养满满的早餐。
说起最爱吃的早餐，相信每个人喜欢吃的早餐都不一样吧！ 而我最喜欢吃的早餐就是南瓜淮山小米粥，外加煮鸡蛋和一盘水果。
很多上班族为了赶时间，在家里吃早餐嫌麻烦，费时又费力。于是要么在外面随便买点吃，要么干脆不吃，还有的更加省事，几块饼干就把早餐给打发了。
为了让自己一天的生活都充满活力，早餐不但一定不能少，一定要吃，而且要吃营养早餐，这样才会有更充足的精力去面对新的一天。
而我最爱吃的这份南瓜淮山小米粥早餐操作起来还是非常简单的，省时省力，粗细搭配，非常有营养。
当天早上的早餐，我一般在头一天晚上睡觉前就开始准备。
取一小根淮山，去皮洗净切小块。老南瓜一块，去皮切小块。取小黄米半小碗，淘洗干净。然后把所有食材放入电饭煲内，加入适量的清水。选择煲粥键，然后预约好时间。
我一般在睡觉前把粥煲上，预约6—7小时，到第二天早上七点钟起来粥已经煲好了，又糯又香又好看，让人很有食欲。
在洗漱的空档把生鸡蛋放入锅内加适量清水煮十分钟左右。然后再把前一天买回来的水果，比如香蕉、苹果、火龙果、橙子等切小块装盘。
待一切收拾好后，就可以坐下来慢慢享用早餐了。
一碗南瓜淮山小米粥，一个水煮蛋，一份水果拼盘，营养好搭配，吃后元气满满、活力四射、身体棒棒。这也是我和家人最爱吃的早餐，一个星期吃三四次也吃不腻。
亲爱的朋友，你最爱吃的早餐是什么呢？欢迎围观留言。
我最爱吃的早餐其实特简单，就是熬一锅小米粥。把家里的剩馒头或者烙饼用饼铛热一下。然后煎几个荷包蛋。再用一些蔬菜做个小凉菜。当然了还要加上酱豆腐。
这里面先说一下熬小米粥。熬小米粥一定要把小米洗干净后备用。锅上火放水烧开后再把小米放进去，然后就用手捏一点儿碱面放进去，这样做一个是小米粥成熟的快。再有就是我们现在的身体大都是酸性体质，加点碱面对身体有好处。还有就是开锅改小火，煮一两分钟就关火盖上盖子焖它。这个时候去做别的东西，等别的东西做好了，小米粥也熟了，因为现在的人大都在血糖高的边缘，所以熬粥不要熬的过烂，这样的做法对我们的身体是有好处的。熬粥最好用砂锅，一个是成熟快，再有就是保温效果好。
说到煎荷包蛋，就是铁锅上火烧热，然后放油随后就把鸡蛋打在锅里，可以同时打三五个鸡蛋，调节一下火候，然后用小勺在鸡蛋上面撒一点儿盐，用中小火慢慢煎，等鸡蛋的下面定型了，就把整个鸡蛋翻过来，继续用中小火煎，直至把鸡蛋的两面都煎成金黄色就可以盛出来了。
至于凉拌菜，看家里有什么青菜都可以做，我以前发过一些凉拌菜的做法。实在没有青菜了，临时用木耳也可以做个蒜碎凉拌木耳。方法是把木耳用凉水冲洗干净，然后放在一个小盆里，里面放一点儿白醋和白糖，再加上一点凉水，有个十来分钟，木耳就会泡发好了。就把泡发好的木耳洗净，在放一点儿盐的开水锅里焯烫一下，捞出过凉放在一个盘子里备用。然后拍两三瓣蒜，切成蒜碎，放在木耳上，再放一点儿盐，鸡精，加一点儿白醋，最后放一些橄榄油，放香油也可以。把这些食材拌匀，这个搅拌木耳就做好了。
最后是酱豆腐。有的 养生 专家学者说它是东方的奶酪，意思是说它营养丰富，每天都可以吃一些。
这个早餐是我和家人最喜欢的早餐。当然了还有好几种食材可以用来在早上食用。早上要吃好，所以一定要有蔬菜和其他的凉拌菜搭配，再有就是还要有主食和牛奶。我家是早上没有喝牛奶，就会把牛奶放在晚上来喝，这样就能保证每天都喝一袋牛奶。达到营养的均衡。