如果肉回到春节的父母，没有借助你，春天的花朵，厚厚的外套已经被淘汰，人们越来越刷新，距离夏天不远，是时候了与我们额外的脂肪。再见。春节回来后，我没有看到隔壁的眉毛。我几天前看到了它，我突然发现了比春节的大圆圈。她分享了我，并说她最近有这样的汤，非常简单，配料也很简单。它是为了煮苹果和山楂，不要让你的食物，每周需要3次，效果特别好。这不是，听她的份额，我也看到了它的角色，所以今天，我必须使用苗条的身体来欢迎一个美丽的夏天。春天，煮苹果和山楂，坚持1周，很多人不知道如何使用它。喜欢朋友喜欢的朋友迅速收集它，让我们分享每个人的详细做法。春天，煮苹果和山楂，坚持在1周内吃3次，很多人不知道如何使用
1.准备所有成分，苹果放在盆地中，加入足量的水，然后加一勺盐，用盐洗苹果表皮。苹果皮肤含有丰富的营养素。用盐洗涤后，我们可以在没有剥皮的情况下使用它。在面板上清洁干净的苹果，首先剪掉苹果，然后切苹果，然后将苹果切成小块，使内部的营养素更有可能出来。切碎的苹果块装入一个大碗中，并将其放在待机状态。
2.山楂，我们不需要去皮，用盐清洁皮肤，然后用水冲洗几次。然后拆下山楂的蒂安，然后用刀子挖出另一端。然后，用刀子从山楂中间切割，轻轻地拉两端，然后去除山楂种子，所以我们的山楂被处理。
3.准备砂锅，处理我们的苹果件，并将其放在锅中。把它放在水中，你可以拥有所有成分。首先覆盖盖子，打开火煮水。水煮沸后，然后将最小火焰煮沸20分钟，可以更好地沉淀成分中的营养物质。时间在这里，我们的苹果山楂汤很好，露出盖子，厚厚的水果味即将到来。你可以把它放在一个碗里。这个汤，水果的味道，所以如果你不需要加糖吃，这是非常甜美的。
尖端：今天，我会给你这个苹果的苹果山楂汤，这一实践非常简单。山楂和苹果煮沸的水，不仅可以补充人体需要需要的维生素，而且还迅速加速燃烧脂肪，促进肠道动力，发挥良好的便秘提高，从而实现了减肥效果。这个苹果山楂汤，特别是月经后，坚持饮酒，减肥的效果会更好。苹果和山楂是一个非常好的食物，后来分享了更多的美味食品实践。不要错过它，赶紧收集它。
2、苹果味酸，有生津止渴的作用。山楂酸，甘，温，归脾胃肝经，有消食化积，行气活血。