1、学会控制:家长脾气不好需要学会控制,当自己想要发脾气回时,或者发脾气时,可答以多照照镜子,看看镜子里面的自己发脾气时,是多么的难看。这样自己就可能会慢慢的冷静下来了。
2、纠错本:给自己搞个纠错本,每次发完脾气后,就把事情的经过都记下来,然后自己做出理性的分析,等到自己有空的时候就看看,在自己情绪稳定的时候,就能发现自己发脾气时的错误,时间长了,就会慢慢的改掉自乱发脾气的不良习惯。
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其次、和父母矛盾冲突要分大小来看。如果是一些生活中鸡毛蒜皮的小事情,一些小问题,互相谅解和良性沟通。父母的出发点都是为你好,想到这一点,他们沟通方法不对或者太唠叨都可以原谅,心平气和地和父母交流意见。
遇到重大的原则性问题:比如父母违背你的意愿,干涉你选择喜欢的大学和专业;比如干涉你的恋爱和婚姻自由;乱翻你的日记,不尊重你的隐私等,这个时候,我们就要态度和蔼但是非常坚决地表示反对,把自己的想法合理表达出来。只要你的父母是为你好,相信他们会被你的诚意所打动,有所改变。