第1个回答 2021-02-24
总是睡不醒的原因也有很多,最常见的原因就是睡眠不规律,经常熬夜睡眠少,长期如此缺乏睡眠,那么就容易出现睡觉后睡不醒的情况。另外就是一些病理性疾病,比如甲状腺功能减低症,发作性睡病,导致欠下“睡眠债”,都可能导致睡不醒的情况。再有一些严重疾病,比如昏迷、脑炎、高热、都可能出现睡不醒的情况。再有一些情况就是服用一些安神镇静类的药物,比如地西泮片,或者是抗组胺类的药物,都会导致睡不醒,睡眠多的情况,比如常用的扑尔敏、酮替芬、西替利嗪、氯雷他定等。所以具体情况还要具体分析,如果病因不同,就要采取不同的治疗方法。
春天来了,这是个万物生机勃发的季节,可是有些人在这样阳光明媚的日子总觉得懒懒的不想动,好像总也睡不醒的样子,很多人觉得这是“春困”,是很正常的。不是的,这是因为你体内有湿气。体内湿气过重,会让人觉得困
春天来了,这是个万物生机勃发的季节,可是有些人在这样阳光明媚的日子总觉得懒懒的不想动,好像总也睡不醒的样子,很多人觉得这是“春困”,是很正常的。不是的,这是因为你体内有湿气。体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、头发爱出油、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,排便黏腻,阴部潮湿,甚至出现严重的肠胃炎。那么,怎样去除体内的湿气呢?祛除体内的湿气,可以通过中医中药调理,也可以选择中医针灸、拔罐、刮痧等,效果都是非常显著的,当然也可以选择日常的食疗。其实生活中有很多我们常吃的食物祛湿的效果也很好。比如薏米红豆汤,薏米,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效;红豆性平,味甘酸,有健脾止泻、利水消肿的功效。将薏米和红豆加水煮熟后食用,可以利尿、除湿,甚至还可以起到美容的效用。此外,还可以选择红豆、茯苓、淮山、党参等,放到煲汤材料中,或者煲成粥、煮水喝,都可以利尿、除湿,对水肿的人尤其有效
第2个回答 2021-02-24
01
疾病的原因
当一个人的健康受到了影响,则就会出现睡不醒的症状了,并且患者白天过度困倦的几率是正常人的3倍;另外,糖尿病、肥胖症以及甲状腺机能减退等疾病,也可能导致总是睡不醒的症状发生,对于这种情况,你要多关注一下自己的健康了。
02
发作性睡病
一般这种疾病,多是在青春期以后就会出现的,常常的发生在15岁到25岁之间的人,常常的会表现为:白天睡不醒,并且会部分时间和地点的犯困,一般这种现象不会引起病变的,但是最好是及早的进行治疗。
03
营养不良
在日常的饮食中,一定要注意营养。那么为什么总是睡不醒?是跟日常的饮食有关系的,如果一个人的能量摄入降低,导致机体营养不良,也容易出现总是睡不醒的表现,此时如能注意适当补充蛋白质,嗜睡的症状就会得到好转。
04
睡眠的质量差
其实现在很多男人在早上都睡不醒的,这种现象的发生可能是晚上的睡眠不好造成的,如果你晚上总是做梦,或者是打呼噜,则就会导致第二天睡不醒。所以一定要做好日常的保健,注意调节自己。
05
脾胃虚弱
脾胃虚弱多是饮食不节,劳累过度,久病耗伤脾气所致。患者常常精神不振,形体消瘦,除了早上有睡不醒浑身无力的情况外,往往还有大便糖稀、肢体浮肿、舌淡苔白的症状。